2023 தீர்மானங்களை நிறைவேற்றுங்கள்
Todos தீர்மானங்களை நிறைவேற்ற முன்மொழியவில்லை, குறிப்பாக ஆண்டின் தொடக்கத்தில், விடுமுறைக்குப் பிறகு, இல்லையா? அவற்றை அடைவது மிகவும் கடினம் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், ஏனெனில் நாம் மிகவும் நிலையானவர்களாகவும் அதிக மன உறுதியுடன் இருக்க வேண்டும். இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு சில உற்பத்தித்திறன் பயன்பாடுகளை கொண்டு வருகிறோம், அவைகளை அடைய உங்களுக்கு உதவும்.
புத்தாண்டு தீர்மானங்களின் உதாரணத்தை நாங்கள் தருகிறோம். புத்தாண்டின் தொடக்கத்திலும், கிறிஸ்மஸ் பெருவிழாவிற்குப் பின்னரும், நிச்சயமாக நாம் அனைவரும் சந்திக்க இலக்குகளை நிர்ணயிக்கிறோம். உடல் எடையை குறைத்தல், உடற்பயிற்சி செய்தல், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல், நாட்குறிப்பு எழுதுதல் போன்றவை அதிகம் பயன்படும்.
சரி, இன்று நாம் நமது இலக்குகளை அடைய உதவும் பயன்பாடுகளைப் பற்றி பேசப் போகிறோம்.
2023 தீர்மானங்களை நிறைவேற்ற உதவும் பயன்பாடுகள்:
உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும் பயன்பாடுகளைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுடன் பேசுகிறோம். நாங்கள் மிகவும் பொதுவான நோக்கங்களைத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளோம், இருப்பினும் உங்களுடையது மிகவும் குறிப்பிட்டதாக இருந்தால், நிச்சயமாக iPhone மற்றும் iPadக்கான எங்களின் பரந்த தேர்வில், உங்களுடையதை நீங்கள் காணலாம்.
2023க்கான உங்கள் தீர்மானங்களில் ஒன்று பழக்கத்தை உருவாக்குவதாக இருந்தால், அதை அடைய ஸ்ட்ரீக்ஸ் உங்களுக்கு உதவும்:
கோடுகள்
பழக்கங்களை உருவாக்குவதற்கு ஏற்றது. நீங்கள் அடிக்கடி ஒரு பழக்கத்தை வெற்றிகரமாக முடித்து, "ஸ்ட்ரீக்கை" கட்டியெழுப்பினால், அதை உடைப்பது கடினம். பயன்பாட்டை அமைக்கவும் பயன்படுத்தவும் மிகவும் எளிதானது மற்றும் Mac, iPhone, iPad மற்றும்உடன் இணக்கமானது Apple Watch பின்வரும் இணைப்பில் நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் தெரிந்துகொள்ளலாம் மற்றும் அதன் நேரடி பதிவிறக்கத்தை அணுகலாம்.
கோடுகள்
நீங்கள் ஆரோக்கியமாக சாப்பிட விரும்பினால், எகிலு உங்கள் பயன்பாடு:
எகிலு
2023-ல் சமைத்து ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவதற்கான ஆப்ஸ். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான சிறந்த பழக்கவழக்கத்துடன், உங்கள் ஊட்டச்சத்தையும், உடலையும், மனதையும் மேம்படுத்த 2,000க்கும் மேற்பட்ட சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும். உங்கள் உணவைத் தேர்ந்தெடுத்து, பல்வேறு மற்றும் சமச்சீர் உணவுகளுடன் நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளை குற்ற உணர்வு இல்லாமல் அனுபவிக்கவும்.
பதிவிறக்க எகிலு
2023ல் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது QuitNow மூலம் சாத்தியமாகும்!:
இப்போது வெளியேறு! 2023க்கான உங்கள் தீர்மானங்களில் இது உங்களுக்கு உதவும்
நீங்கள் எளிதாக புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட விரும்பினால், இந்த ஆப் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். புகைபிடிப்பது உடலுக்கு நல்லதல்ல. புகைபிடிப்பதை ஏன் கைவிட வேண்டும்? நீங்கள் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டால், உங்களுடைய மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பெறுவீர்கள்.புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டு, புகை இல்லாத வாழ்க்கையைத் தொடங்குவதற்கான சிறந்த வழி QuitNow ஐ எப்போதும் கையில் வைத்திருப்பதுதான்.
இப்போது பதிவிறக்கவும்!
7 நிமிட ஒர்க்அவுட் என்பது நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய உதவும் ஒரு பயன்பாடாகும்:
7 நிமிட பயிற்சி
அதிக நேரம் இல்லையா?. கவலைப்படாதே. எளிமையான, வேகமான மற்றும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகள் உங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 7 நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும், உபகரணங்கள் அல்லது உடற்பயிற்சி கூடம் தேவையில்லை, நீங்கள் வீட்டிலோ அல்லது எங்கும், எந்த நேரத்திலும் உடற்பயிற்சி செய்யலாம்.
7 நிமிட உடற்பயிற்சியை பதிவிறக்கம்
2023க்கான உங்கள் இலக்குகளில் ஒன்று இயங்கத் தொடங்குவதாக இருந்தால், ஸ்ட்ராவா என்பது உங்களுக்குத் தேவையான ஆப்:
Strava
உங்கள் ரன்களைக் கண்காணிக்க இந்தப் பயன்பாடு சிறந்த பயன்பாடாகும். நீங்கள் வாராந்திர, மாதாந்திர மற்றும் வருடாந்திர மைலேஜ் இலக்குகளை அமைக்கலாம் (அவை நல்ல புத்தாண்டு தீர்மானங்கள்) மற்றும் உங்கள் முடிவுகளை உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.உங்களை ஊக்குவிக்க, வெவ்வேறு பிரிவுகளுக்கான லீடர்போர்டுகளும் உள்ளன.
ஸ்ட்ராவாவைப் பதிவிறக்கவும்
Petit BamBou தியானத்தின் பாதையில் தொடங்க உதவுகிறது:
Petit BamBou 2023க்கான உங்கள் தீர்மானங்களில் ஒன்றை அடைய உதவும்
இந்தப் புத்தாண்டுக்கான உங்கள் நோக்கம் தியானத்தைத் தொடங்குவதாக இருந்தால், அதைச் செய்வதற்கு பெட்டிட் பாம்போவை விட சிறந்த பயன்பாடு எதுவும் இல்லை. இது எவ்வாறு இயங்குகிறது மற்றும் அதன் நேரடி பதிவிறக்கத்தை அணுக நீங்கள் விரும்பினால், பின்வரும் இணைப்பைக் கிளிக் செய்ய தயங்க வேண்டாம்.
Petit Bambou
நீங்கள் ஒரு நாட்குறிப்பு எழுத விரும்பினால், முதல் நாள் உங்கள் பயன்பாடு:
ஒரு நாள்
உங்கள் நாட்குறிப்பை உருவாக்க பல பயன்பாடுகள் உள்ளன, ஆனால் முதல் நாள் தான் எல்லாவற்றிலும் சிறந்தது. இந்த பயன்பாடு ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருக்கும் கருத்தை மறுவரையறை செய்கிறது. தயங்காமல் பதிவிறக்கம் செய்து முயற்சிக்கவும். இது பல விருதுகளை வென்றுள்ளது மற்றும் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் இதை தினமும் பயன்படுத்துகின்றனர்.
பதிவிறக்க முதல் நாள்
2023ல் உடல் எடையை குறைத்து உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்றால்:
மேற்கூறிய பயன்பாடுகளின் கலவையானது, குறைந்தபட்சம், Ekilu மற்றும் 7 நிமிட பயிற்சி நீங்கள் தொடர்ந்து இருந்தால் உடல் எடையை குறைக்கும். மற்றும் ஒழுக்கமான @.
இந்த விண்ணப்பங்களின் தொகுப்பின் மூலம் 2023ல் நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து தீர்மானங்களையும் நிறைவேற்ற முடியும் என நம்புகிறோம்.
வாழ்த்துகள்.
