தசை உடற்பயிற்சி இணையதளம்
ஒவ்வொரு சனிக்கிழமையும் போலவே, இந்த பகுதிக்கு Webs Apps கிடைத்துள்ள நல்ல வரவேற்பைப் பார்க்கும்போது, தசையை வளர்க்கும் உடற்பயிற்சி முறைகளை ஆலோசிக்க இணையத்தில் உள்ள சிறந்த இணையதளங்களில் ஒன்றை நாங்கள் உங்களுக்குக் கொண்டு வருகிறோம். . இது மொபைல் இடைமுகத்துடன் முழுமையாக மாற்றியமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் அதை எந்த மொழியிலும் மொழிபெயர்க்கும் விருப்பத்தையும் வழங்குகிறது.
ஆப் ஸ்டோரில்ஐபோன்பயன்பாடுகள் பல உள்ளன வீட்டில் ஆனால் அவற்றில் பல, அனைத்து செயல்பாடுகளிலும் அவற்றைப் பயன்படுத்த, பயன்பாட்டில் வாங்குதல்கள் உள்ளன.இன்று நாம் பேசும் இணையதளத்தில், நீங்கள் எதுவும் செலுத்த வேண்டியதில்லை.
MuscleWiki நம் உடலின் எந்தப் பகுதியையும் தசைப்பிடிப்பதற்கான பயிற்சிகளைக் காட்டுகிறது:
MuscleWiki.com இல் நுழைந்தவுடன், மனித உடலின் ஒரு படம் தோன்றும், அங்கு நாம் வேலை செய்ய விரும்பும் தசையைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். நாம் ஒரு ஆணா அல்லது பெண்ணா என்பதைத் தேர்வு செய்து, நாம் தசைப்பிடிக்க விரும்பும் உடலின் பகுதியைத் தேர்ந்தெடுக்கிறோம்.
தசையைத் தேர்ந்தெடு
அதைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பகுதியில் தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்க நாம் செய்ய வேண்டிய உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளுக்கு நேரடியாக நம்மை அழைத்துச் செல்லும்.
உடற்பயிற்சி வீடியோக்கள்
நாம் சில வீடியோக்கள் மற்றும் விளக்கங்களைக் காண்போம், அதை நாம் ஸ்பானிஷ் மொழியில் மொழிபெயர்க்கலாம், இதன் மூலம் நாம் பலப்படுத்த விரும்பும் உடலின் அனைத்து தசைகளையும் கொண்டு சில உடற்பயிற்சி அட்டவணைகளை செய்யலாம்.
இந்த தளத்தில் இருந்து உள்ளடக்கத்தை ஏற்றும்போது அதன் மொழிபெயர்ப்புச் செயல்பாடு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தலாம் என்று எச்சரிக்கிறோம். இது உங்களுக்கு நேர்ந்தால், திரையின் மேற்புறத்தில் தோன்றும் Google மொழிபெயர்ப்பை செயலிழக்கச் செய்து, விருப்பங்களைக் கிளிக் செய்து "இந்த தளத்தில் மொழிபெயர்ப்பை செயலிழக்கச் செய்" .
இதன் பொருள் என்னவென்றால், எங்களிடம் எங்கள் மொழியில் தகவல் இல்லை, ஆனால் பயிற்சிகளை எப்படி செய்வது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள நீங்கள் மிகவும் புத்திசாலியாக இருக்க வேண்டியதில்லை. வீடியோக்கள் மிகவும் விளக்கமாக உள்ளன.
கலோரி கால்குலேட்டர், மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் கால்குலேட்டர், ரெப்ஸ் கருவி:
திரையின் மேல் வலதுபுறத்தில் தோன்றும் 3 கிடைமட்ட கோடுகளைக் கிளிக் செய்து, "கருவிகள்" என்பதைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம், சில சுவாரஸ்யமான செயல்பாடுகளை அணுகுவோம்.
Musclewiki Menu
அவற்றில் கலோரி கால்குலேட்டர், மேக்ரோ நியூட்ரியன்ட் கால்குலேட்டர், ரிப்பீட் டூல் ..
சந்தேகமே இல்லாமல், ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரின் பணத்தை மிச்சப்படுத்தவும், நீங்கள் விரும்பும் உங்கள் உடலின் அனைத்து பாகங்களையும் வடிவமைக்கவும் ஒரு சிறந்த கருவி.
வாழ்த்துகள்.
