iOSக்கான ஆரோக்கிய குறிப்பு
சில வருடங்களாக, Apple நமது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த iOS இல் செயல்பாடுகளைச் சேர்த்து வருகிறது. மேலும் படிகளை எண்ணுவது, ஏறிய மாடிகள், பயணித்த தூரம், இதயத் துடிப்பு, இவை அனைத்தும் நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால் நாங்கள் அதைக் குறிப்பிடவில்லை. இன்று நாம் ஒரு உடல்நலக் குறிப்பு கொடுக்கப் போகிறோம், இதன் மூலம் நாளின் குறிப்பிட்ட நேரங்களில் உங்கள் மூளை அவ்வளவு தூண்டப்படாமல் இருக்க வேண்டும்.
உறங்குவதற்கு கண்களை மூடும் முன் மொபைலில் பார்க்காதவர்கள் அல்லது கேம் விளையாடாதவர்கள் யார்? இன்று நாம் அனைவரும் அதை செய்கிறோம் என்று நினைக்கிறோம்.
iOS True Tone பயன்முறை, Night Shift போன்ற செயல்பாடுகளை கொண்டுள்ளது நமது கண்கள் iPhone திரையின் ஒளிரும் கசையால் "துன்பப்படுவதில்லை", குறிப்பாக இரவில்.
இதில், இன்றைய பரிந்துரையையும் சேர்த்தால், இரவில் நன்றாக ஓய்வெடுப்போம்.
கிரேஸ்கேலை இயக்கவும், அதனால் தூங்கும் முன் மூளை அதிகம் தூண்டப்படாது :
கடந்த சில இரவுகளில் நாங்கள் அதை முயற்சித்தோம், உண்மை என்னவென்றால், நாங்கள் சற்று நிதானமாக படுக்கைக்குச் சென்றதைக் கவனித்தோம். நம் கண்கள் அவ்வளவாக பாதிக்கப்படுவதில்லை, திரையைப் பார்த்தாலே நம் மூளை அவ்வளவு தூண்டப்படவில்லை என்பது தெரிகிறது. நிறங்கள் இல்லாதது இதற்கு பெரிதும் உதவுகிறது.
ஐபோனில் கிரேஸ்கேல் இயக்கப்பட்டது
உழைப்பதால், இந்த கட்டுரையை எழுதுவதற்கான படியை எடுத்துள்ளோம்.
ஐபோனில் கிரேஸ்கேலை இயக்குவது எப்படி:
இதைச் செய்ய, நாம் பின்வரும் பாதை அமைப்புகள்/அணுகல்/திரை மற்றும் உரை அளவு/வண்ண வடிகட்டிகளுக்குச் செல்ல வேண்டும்.
வண்ண வடிப்பான்களை இயக்கு
நாம் பேசிக்கொண்டிருக்கும் மெனுவிற்கு வரும்போது, சில வண்ண பென்சில்கள் தோன்றும். இப்போது, நாம் "வண்ண வடிப்பான்கள்" விருப்பத்தை செயல்படுத்த வேண்டும்.
ஒரு மெனு எவ்வாறு காட்டப்படும் என்பதை நீங்கள் பார்ப்பீர்கள் அதில் நாம் "கிரேஸ்கேல்" என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் .
கிரேஸ்கேலை தேர்ந்தெடு
இந்த வழியில் நாம் iPhone திரையை சாம்பல் நிறங்களில் பார்க்கலாம்.
இந்த ஆரோக்கிய உதவிக்குறிப்பை செயல்படுத்த விரைவான அணுகல்:
நீங்கள் கூறுகிறீர்கள் என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன் “நான் கிரேஸ்கேலை ஆன் செய்ய விரும்பும் ஒவ்வொரு முறையும் அதையெல்லாம் செய்ய வேண்டுமா? என்ன ஒரு ரோல்."
சரி இல்லை, அதை எப்படி இரண்டு டச்களில் ஆக்டிவேட் செய்வது என்று விளக்குகிறோம். இதைச் செய்ய, நாம் அமைப்புகள்/அணுகல்/விரைவு செயல்பாடு/ வழிக்கு செல்ல வேண்டும் (அது கீழே உள்ளது).
அந்த மெனுவில் ஒருமுறை, "வண்ண வடிப்பான்கள்" என்பதைக் கிளிக் செய்து, எங்கள் சாதனத்தின் முதன்மைத் திரைக்குச் செல்லவும்.
இப்போது நீங்கள் Home பட்டனில், அல்லது Face ID உடன் iPhone இருந்தால் பவர் ஆஃப் பட்டனில் 3 முறை விரைவாக அழுத்த வேண்டும், இதனால் ஒரு மெனு தோன்றும் செயல்படுத்த, விரைவாக, சாம்பல் அளவை.
இந்த ஹெல்த் டிப்ஸை விரைவாக செயல்படுத்துங்கள்
இந்த ஆரோக்கிய குறிப்பு பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்? உங்கள் பதில்களுக்காக காத்திருக்கிறோம்.
