Apple Watchல் பயிற்சியை செயல்படுத்தவும்
Apple Watch இல் தானியங்கி ஒர்க்அவுட் கண்டறிதலை இயக்குவது எப்படி என்பதை இன்று நாங்கள் உங்களுக்குக் கற்பிக்கப் போகிறோம். எப்பொழுது பயிற்சியைத் தொடங்குகிறோம், எப்போது முடிக்கிறோம் என்பதை அறிய, எப்பொழுதும் விழிப்புடன் இருக்க நமது கடிகாரத்திற்கான ஒரு நல்ல வழி.
ஆப்பிள் வாட்ச் பயிற்சிக்கான சரியான சாதனம். அதைக் கொண்டு நாம் விரும்பும் எந்த வகையான பயிற்சியையும் செய்யலாம், ஏனெனில் அதில் நாம் தேர்ந்தெடுக்கக்கூடிய பரந்த அளவிலான பயிற்சி உள்ளது. அதனால்தான் எந்தவொரு உடல் செயல்பாடுகளுக்கும் இது சரியான துணையாக மாறியுள்ளது.
கூடுதலாக, இந்தச் சாதனத்தில், நாம் பயிற்சியின் போது மற்றும் பயிற்சியை முடித்ததும் வாட்ச் தானாகவே கண்டறியும் செயல்பாட்டைச் செயல்படுத்தலாம்.
Apple Watchல் தானியங்கி உடற்பயிற்சி கண்டறிதலை எவ்வாறு இயக்குவது:
நாம் செய்ய வேண்டியது ஐபோனில் நிறுவியிருக்கும் ஆப்பிள் வாட்ச் செயலிக்கு செல்ல வேண்டும். இங்கு வந்ததும், “பயிற்சி” பயன்பாட்டைத் தேடி, அதைக் கிளிக் செய்க.
இந்த தாவலில், நாம் பேசும் பயன்பாட்டில் மாற்றியமைக்கக்கூடிய பல விருப்பங்களைக் காண்போம். நாங்கள் தாவலில் ஆர்வமாக உள்ளோம் "நினைவூட்டலைத் தொடங்கு" .
படத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள தாவல்களை செயல்படுத்தவும்
இதைத்தான் நாம் செயல்படுத்த வேண்டும், இதன் மூலம் நாம் பயிற்சியைத் தொடங்கியுள்ளோமா இல்லையா என்பதை நமது கண்காணிப்பு அறிந்துகொள்ளும். கீழே தோன்றும் உரையில் அது குறிப்பிடுவது போல, நாம் பயிற்சி செய்கிறோமா இல்லையா என்பதை கடிகாரம் எல்லா நேரங்களிலும் அறிந்து கொள்ளும்.
மேலும், நாம் பயிற்சியை முடித்துவிட்டோமா இல்லையா என்பதை கடிகாரம் கண்டறிய வேண்டுமானால், கீழே தோன்றும் தாவலைச் செயல்படுத்த வேண்டும். அதாவது, «முடிவு நினைவூட்டல்» என்ற விருப்பத்தைக் குறிக்கிறோம். நாம் முடித்திருந்தால் அல்லது அதற்கு மாறாக, இன்னும் செயலில் இருந்தால் கடிகாரம் நமக்குத் தெரிவிக்கும்.
எனவே உங்களுக்குத் தெரியும், உங்களிடம் ஆப்பிள் வாட்ச் இருந்தால், அதைப் பயிற்றுவிக்கப் பயன்படுத்தினால், சந்தேகமில்லாமல், இந்த விருப்பத்தை நீங்கள் ஆம் அல்லது ஆம் செயலில் வைத்திருக்க வேண்டும். பல சந்தர்ப்பங்களில், பயிற்சியைத் தேர்ந்தெடுக்க அல்லது அதை முடிக்க மறந்துவிட்டால், அது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
