கலோரிகளை எரிக்க எவ்வளவு நடக்க வேண்டும் என்பதைக் கணக்கிடும் பயன்பாடு
ஆரோக்கியமாக வாழ்வது நகைச்சுவையல்ல. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு உடற்பயிற்சியுடன் கூடிய நல்ல உணவு அவசியம் மற்றும் சிறு வயதிலிருந்தே தொடங்குவதை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை. மொபைல் சாதனங்கள் மற்றும் உடல்நலம் மற்றும் விளையாட்டு பயன்பாடுகள் மூலம், ஆரோக்கியமான வழக்கத்தைப் பின்பற்றுவது மிகவும் எளிதானது. இதற்கு உதாரணம் Movesum
அனைத்து வகையான உணவுகளையும் எரிக்க நீங்கள் எவ்வளவு உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிய ஒரு கருவியை நீங்கள் வைத்திருக்க விரும்பினால், தயங்காமல் தொடர்ந்து படித்து, முடிவில் நாங்கள் உங்களுக்கு விட்டுச்செல்லும் இணைப்பிலிருந்து பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும். கட்டுரை.
ஒரு பீரின் கலோரிகளை எரிக்க எவ்வளவு நடக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், Movesum உங்களுக்கு சொல்கிறது:
இந்தப் பயன்பாடு பல்வேறு உணவுகளில் இருந்து கலோரிகளை எரிக்க எத்தனை படிகள் எடுக்க வேண்டும் என்பதை அறிய உதவுகிறது. எடுக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகளின் அடிப்படையில் அந்த உணவை எவ்வளவு எரித்துள்ளோம் என்பதையும் இது நமக்குத் தெரிவிக்கும், துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு பீரின் கலோரிகளை எரிப்பது எளிதானது அல்ல என்று தோன்றுகிறது.
ஊட்டச்சத்து தகவல்
ஆப்ஸைத் திறக்கும் போது, ஆப்ஸின் தரவை அணுக அனுமதி கேட்கும் He alth. இது தர்க்கரீதியானது, ஏனெனில் நாம் எத்தனை படிகள் நடந்தோம் என்பதை இது தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், அதனால் காட்டப்படும் கலோரிகள் மற்றும் அவை சமமான உணவுகள் இரண்டையும் நமக்குக் காண்பிக்கும்.
பிரதான திரையில் பீட்சா துண்டு அல்லது பிரஞ்சு பொரியல் போன்ற ஒரு குறிப்பிட்ட உணவுப் பொருளைக் காண்போம். நாம் இடது அல்லது வலது பக்கம் சரிந்தால் வெவ்வேறு உணவுகளைக் காண்போம், அந்த உணவுகளில் கிளிக் செய்தால், அவற்றில் உள்ள கலோரிகளைக் காண முடியும்.
இலக்கு
அந்த குறிப்பிட்ட உணவை எரிக்கத் தேவையான படிகளையும் நாங்கள் பார்ப்போம் மற்றும் வெவ்வேறு ஊட்டச்சத்து தகவல்களைப் பார்ப்போம். இந்த ஊட்டச்சத்து தகவல் புரதங்கள், அதில் உள்ள கொழுப்பு மற்றும் உணவின் கார்போஹைட்ரேட் ஆகியவற்றைக் காட்டுகிறது.
ஆப்ஸில் ஏதேனும் நிலுவையில் உள்ளது, ஏனெனில் இது ஒரு ஆரோக்கிய பயன்பாடாகும், இது Apple Watchக்கான பயன்பாடு ஆகும் அணுகுமுறை நன்றாக உள்ளது மற்றும் கலோரிகள் மற்றும் நமக்குக் காட்ட ஒரு ஆர்வமான வழியை வழங்குகிறது. படிகள், எனவே Apple Watch க்கு குதித்தால் அது சரியான பயன்பாடாக இருக்கும். ஆரோக்கியம் மற்றும் பயன்பாட்டைப் பற்றிய ஆர்வத்திற்காக இதைப் பரிந்துரைக்கிறோம் .
