துரதிர்ஷ்டவசமாக, Apple அதன் கடிகாரத்தின் மூலம் தூக்கத்தின் தரத்தை கண்காணிக்கும் செயல்பாட்டை ஒருபோதும் இணைக்கவில்லை, இருப்பினும் இது பல பயனர்களுக்கு மிகவும் ஆர்வமாக இருக்கும்.
சீரிஸ் 3 பதிப்பில் பேட்டரி ஒரு நாளுக்கு மேல் நீடிக்கும். அதனால் மற்ற அணியக்கூடிய பொருட்களைப் போலவே Apple Watchஐ ஆன் செய்து கொண்டு தூங்கலாம்.
இருப்பினும், இந்த செயல்பாட்டை இன்னும் சேர்க்கவில்லை, அதை நிறைவேற்ற தேவையான சென்சார்கள் உள்ளது.
ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், எல்லாவற்றுக்கும் எப்போதும் பயன்பாடுகள் உள்ளது, இந்த முறை வேறுவிதமாக இருக்க முடியாது, அதற்கு ஆட்டோஸ்லீப் என்று பெயர்.
ஆட்டோஸ்லீப் ஆப்ஸ் எப்படி வேலை செய்கிறது?
இது ஆப்பிள் வாட்சுக்கான ஆப்ஸ் மற்றும் iPhone.
Apple Watch பயன்பாடு உண்மையில் தூக்க கண்காணிப்பை செயல்படுத்த மட்டுமே உதவுகிறது. முந்தைய இரவு தூங்கிய மணிநேரங்களின் எண்ணிக்கையையும் கடந்த 7 நாட்களின் சராசரியையும் பார்க்க முடிந்தது.
ஆனால், உங்களால் வேறு எதுவும் செய்ய முடியாது.
முதுகெலும்பு பயன்பாடு என்பது iPhone.
முதல் முறையாக அமைப்போம்:
நீங்கள் முதல் முறையாக விண்ணப்பத்தைத் திறக்கும்போது, உங்களின் உறங்கும் பழக்கத்தைப் பற்றிய தொடர் கேள்விகளைக் கேட்கிறது:
ஆட்டோஸ்லீப் கேள்விகள்
- நீங்கள் தூங்கும் போது உங்கள் மணிக்கட்டில் ஆப்பிள் வாட்ச் அணிந்திருக்கிறீர்களா இல்லையா. அல்லது சார்ஜரில் வைக்க தூங்கும் முன் கழற்றினால் போதும்.
- வழக்கமாக எத்தனை மணிக்கு தூங்கப் போகிறோம் என்று கேட்கும்.
- எங்கள் துண்டிக்கப்படும் நேரம் என்ன என்பதை நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள விரும்புவீர்கள், இதனால் அசைவு மற்றும் தளர்வு இல்லாத நேரத்தை தூக்கத்தின் நேரத்துடன் குழப்ப வேண்டாம்.
- iPhoneஐ நீங்கள் அன்லாக் செய்தால், அது தானாகவே உங்கள் தூக்கத்தை கணக்கிட்டு உங்களுக்கு அறிவிப்பை அனுப்பும்.
- நீங்கள் iPhone உடன் தூங்குகிறீர்களா? அப்படியானால், விண்ணப்பத்திற்கு அதிகபட்ச தகவலை வழங்க, நீங்கள் அதைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.
- கடைசியாக, ஒவ்வொரு இரவும் எத்தனை மணிநேரம் உறங்க வேண்டும் என்று அது கேட்கும்.
ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், இந்தத் தரவுகள் அனைத்தும் பின்னர் மாற்றப்பட்டு, நாம் விரும்பினால், நமது தேவைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றிக்கொள்ளலாம்.
அனைத்து கேள்விகளுக்கும் பதில் கிடைத்ததும், AutoSleep உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை தானாகவே அளவிட முடியும்.
தூங்குவதற்கு முன் எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் எப்போது தூங்கப் போகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் சொல்ல வேண்டியதில்லை, நீங்கள் படுக்கையில் iPhone உடன் தூங்க வேண்டியதில்லை, நீங்கள் ஒரு அழுத்தவும் கூட இல்லை. பொத்தான் அல்லது பயன்பாட்டைத் திறக்கவும். ஒன்றுமில்லை.
அருமையாக இருக்கிறது, இல்லையா?
உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை துல்லியமாக அளவிட சிறந்த பயன்பாடு:
சரி, நாங்கள் அதை அமைத்துவிட்டோம்.
நாம் கடிகாரத்துடன் அல்லது இல்லாமலேயே படுக்கையில் ஏறுகிறோம், ஆட்டோஸ்லீப் வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது.
தூக்க பகுப்பாய்வு
நீங்கள் உறங்கச் செல்லும் போது, சிறிது தூக்கம் வந்தாலும், அது தானாகவே கண்டறியும். அவர் எல்லாவற்றையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வார்.
அடுத்தநாள் காலையில், நீங்கள் எழுந்ததும், உங்கள் iPhoneஐத் திறக்கும்போது, அது கணக்கீடுகளைச் செய்து உங்களுக்கு அறிவிப்பை அனுப்பும்.
நீங்கள் பயன்பாட்டை உள்ளிட்டால், நீங்கள் ஒரு பழக்கமான இடைமுகத்தைக் காண்பீர்கள். இது App ஆரோக்கியம், iOS. இன் வளையங்களைப் போன்ற ஒரு உள்ளமைவாகும்.
எனவே, ஒரு பார்வையில், தேவையான அளவீடுகளை நீங்கள் பார்க்கலாம்:
- தூக்க காலத்தின் ஆரம்பம் மற்றும் முடிவு.
- % நேரம்
- மொத்த நேரம்
- தூக்கத்தின் தரம்
- இரவு முழுவதும் தடங்கல்கள்
- நீங்கள் தூங்கும் போது இதய துடிப்பு (நீங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் அணிந்திருந்தால்)
இது வழங்கும் தகவல்கள் வெவ்வேறு தாவல்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:
உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை அளவிட ஆப் மெனுக்கள்
- கடிகாரம், உங்கள் நாள் மற்றும் நீங்கள் என்ன தூங்கினீர்கள் என்ற உலகளாவிய பார்வையுடன்.
- வரலாற்று: உங்களின் எல்லா தரவுகளும் எங்கே குவிகின்றன
- நாள், உங்கள் இதயத் துடிப்பு, அசைவுகள், நீங்கள் ஓய்வின்றி இருந்த மணிநேரம் போன்றவற்றின் மிகத் துல்லியமான தரவுகளுடன்.
- மாற்றியமை: நாளின் மோதிர வடிவ சுருக்கத்துடன்
app இன் மற்றொரு அருமையான அம்சம் app ஆரோக்கியத்துடன் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டுள்ளது. இதனால், அனைத்து தரவு மற்றும் எங்கள் தகவல்களின் சுருக்கத்தை பார்க்க முடியும்.
உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை அளவிட முழுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
APPerlas இலிருந்து பாவம் செய்ய முடியாத தூக்க கண்காணிப்புக்கு நாங்கள் பரிந்துரைக்கும் பயன்பாடு, மூலம்:
- பயன்படுத்த எளிதானது
- உங்கள் கடிகாரத்தை அணியாமல் உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை அளவிட முடியும்.
- நான் தூங்கப் போகிறேன் என்பதை பயன்பாட்டிற்கு தெரிவிக்க எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்க வேண்டியதில்லை.
- காட்சி இடைமுகம்
- மிகவும் துல்லியமான தரவு சேகரிக்கப்பட்டது
- He alth ஆப்ஸுடன் ஒருங்கிணைப்பு.
உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை கண்காணிக்கவும் அளவிடவும் விரும்பினால், இதுவே சிறந்த பயன்பாடாகும். கீழே கிளிக் செய்து பதிவிறக்கவும்
வாழ்த்துக்கள்!!!
