வாட்டர்மைண்டர் பயன்பாட்டிற்கு நன்றி உங்கள் நீரேற்றத்தை கட்டுப்படுத்தவும்

நம் உடல் சரியாக நீரேற்றமாக இருப்பது இந்த சுவாரஸ்யமான பயன்பாட்டின் நோக்கங்களில் ஒன்றாகும். அதன் மூலம் நமது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவோம், ஏனெனில் நல்ல நீரேற்றம் நமது உடல் நன்றாக உணர அடிப்படை அடிப்படைகளில் ஒன்றாகும்.

நம்மில் பலருக்கு இருக்கும் அன்றாட வாழ்க்கையின் தலைச்சுற்றல் வேகத்தை கருத்தில் கொண்டு, திரவங்களை குடிப்பது நாம் பின்னணிக்கு தள்ளப்பட்ட ஒன்று. Waterminder அந்த இடைவெளியை நிரப்ப விரும்புகிறது மற்றும் நமது சரியான நீரேற்றத்திற்காக, நமது நீர் உட்கொள்ளல் மற்றும் பிற திரவங்களை கண்காணிக்க "வற்புறுத்த" விரும்புகிறது.

இது ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க நமது உடல் தரவு அல்லது அதற்கு நாம் அமைக்கும் நோக்கத்தின் அடிப்படையிலானது.நினைவூட்டல்கள் மூலம், நம் உடலை சரியாக நீரேற்றமாக வைத்திருக்க மற்றும்/அல்லது நாம் நிர்ணயித்த தினசரி இலக்கை அடைய எப்போது தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்பதை இது நமக்குத் தெரிவிக்கும்.

நீரேற்றம் என்பது நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு தீர்க்கமான காரணி:

பின்வரும் வீடியோவில், இடைமுகம் மற்றும் பயன்பாடு எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம்.

நாம் Waterminder,அணுகியவுடன், நாம் எப்போது தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்பதை தெரிவிக்க ஆப்ஸ் பயன்படுத்தும் சில தரவுகளை நிரப்ப வேண்டும்.

எல்லாவற்றையும் உள்ளமைத்தவுடன், நாங்கள் என்ன குடிக்கிறோம் என்பது குறித்த அளவீட்டு அலகை மாற்றுமாறு பரிந்துரைக்கிறோம். பயன்பாட்டில் OZ (US மெட்ரிக்) விருப்பம் செயல்படுத்தப்பட்டுள்ளது, ஆனால் பயன்பாட்டின் அமைப்புகளில் இருந்து அதை ml ஆக மாற்றுமாறு பரிந்துரைக்கிறோம். இந்த வழியில் நீங்கள் அமெரிக்க அளவீடுகளை நன்கு அறிந்திருந்தால் தவிர, எல்லாவற்றையும் புரிந்துகொள்வது எங்களுக்கு மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

இதற்குப் பிறகு, நாள் முழுவதும் நாம் உட்கொள்ளும் தண்ணீர் மற்றும் திரவம் அனைத்தையும் எழுத வேண்டும்.

மேலும் நீங்கள் குடிப்பதைத் தவறவிடுவீர்கள் என்று நினைக்காதீர்கள். Waterminder அதை எப்போதும் நமக்கு நினைவூட்டும். உடல் நீரேற்றம் பற்றிய பிரச்சினையை நாம் முற்றிலும் மறந்துவிடலாம் மற்றும் பயன்பாடு எங்களுக்குத் தெரிவிக்கலாம் என்பதால் இது நல்லது. உண்மை என்னவென்றால், நாங்கள் எங்கள் தோள்களில் இருந்து ஒரு எடையை எடுத்தோம்.

அதன் வரைபடங்கள் மூலம், எல்லா நேரங்களிலும், நமது நீரேற்றத்தின் அளவைப் பற்றி நமக்குத் தெரிவிக்கலாம்.

உங்களிடம் Apple Watch இருந்தால், அதில் பயன்பாட்டை நிறுவலாம். இந்தச் சாதனம் தரவை உள்ளிடவும், நாங்கள் குடிக்கும் முறை வரும்போது தெரிவிக்கவும் பயன்படுத்தப்படும்.