கிறிஸ்மஸ் விடுமுறை முடிந்துவிட்டதால், கிட்டத்தட்ட அனைவரும் நாம் பெற்றிருக்கும் கிலோவை குறைக்க தீர்மானம் செய்கிறோம். Runtastic Results இதற்கு அதிகம் பதிவிறக்கம் செய்யப்பட்ட பயன்பாடுகளில் ஒன்றாகும், இதை முயற்சிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.
Runtastic (டிஜிட்டல் ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்தகுதியில் ஒரு முன்னணி நிறுவனம்) ஆப்ஸை நாம் அனைவரும் அறிவோம். அவை மிகவும் நல்லவை மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க அனைத்து வகையான பயன்பாடுகளும் உள்ளன. ஆனால் இந்த அருமையான ஆப்ஸின் டெவலப்பர்கள் பெண்களுக்கான பயிற்சியை மையமாகக் கொண்ட புதிய பதிப்பைக் கொண்டு நம்மை ஆச்சரியப்படுத்தியுள்ளனர்.
வழக்கமாக உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள், நாம் அவற்றை யுனிசெக்ஸ் என்று அழைக்கலாம். அவர்கள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் செல்லுபடியாகும். Runtastic அந்த போக்கை உடைக்க விரும்புகிறது. விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் அடிடாஸ் தூதர்களுடன் இணைந்து, ஒவ்வொரு பெண்ணின் உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் தனிப்பட்ட இலக்குகளின் அடிப்படையில் புதிய தனிப்பயனாக்கக்கூடிய பயிற்சித் திட்டத்தை அவர்கள் எங்களுக்கு வழங்குகிறார்கள்.
மில்லியன் கணக்கான பெண்கள் Runtastic Results ஐப் பயன்படுத்துகின்றனர். அவர்கள் சொல்வதைக் கேட்டு, இந்தப் பயிற்சிகளையும் திட்டங்களையும் உருவாக்கி, அந்த பெண் தான் விரும்பும் உடலை அடைகிறார்கள்.
பெண்களின் பயிற்சியானது முரட்டுத்தனமான முடிவுகளுக்கு நன்றி:
பெண்களுக்கான பயிற்சித் திட்டத்தின் புதிய பதிப்பில், 30க்கும் மேற்பட்ட புதிய HD உடற்பயிற்சி வீடியோக்கள் மற்றும் அவர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்ட புதிய 12 வார பயிற்சித் திட்டம் ஆகியவை அடங்கும்.
இந்த உடற்பயிற்சிகள் உங்கள் சொந்த உடல் எடையுடன் கூடிய பயிற்சியை அடிப்படையாகக் கொண்டவை.இது வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்துகிறது, எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது, மற்ற வகை பயிற்சிகளை விட குறைந்த நேரத்தில் உடற்தகுதியை மேம்படுத்துகிறது. இது சுறுசுறுப்பு, நிலைத்தன்மை, சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் காயங்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.
இது மிகவும் நடைமுறை வகையிலான பயிற்சி: எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் உபகரணங்கள் தேவையில்லாமல், ஜிம்மிற்குச் செல்வது அல்லது ஒரு பயிற்சியாளரை அமர்த்துவது போன்ற பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளலாம். பயிற்சியானது சுறுசுறுப்பு, நிலைப்புத்தன்மை, சகிப்புத்தன்மை ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் காயங்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.
எனவே பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க மற்றும்/அல்லது வடிவத்தை பெற விரும்பினால், பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும், 12 வாரங்களில், நீங்கள் விரும்பிய உடலை அடைவீர்கள்.
இதை உங்கள் சாதனத்தில் பதிவிறக்கம் செய்ய HERE. அழுத்தவும்
