லாஸ் APPerlas de... Pilar Fernández

பொருளடக்கம்:

Anonim

  • நீங்கள் வழங்கும் படிப்புகள் மக்களின் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு எப்படி உதவும்?

லைவ் இட்டின் வடிவமைப்பு மற்றும் மேம்பாடு! எவருக்கும் அணுகக்கூடிய சாத்தியக்கூறுகள் மற்றும் வாய்ப்புகளை வழங்குவதற்கான நிலுவையிலுள்ள பணிக்கான அர்ப்பணிப்பாகும்

தொழில் சூழல் மற்றும் மக்களின் வாழ்வில் கணிசமான மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் தனிப்பட்ட திறன்களைப் பெறுவதற்கு உணர்ச்சிக் கோட்பாட்டை வளர்ப்பதற்கான உத்திகள் மற்றும் நுட்பங்களில் அவர்கள் வேலை செய்கிறார்கள்.

படிப்புகள் லைவ் இட்! அவர்கள் உணர்ச்சி நுண்ணறிவின் நடைமுறை திறன்களை பயிற்சி மற்றும் NLP (நரம்பியல்-மொழியியல் நிரலாக்கம்) ஆகியவற்றின் மிகவும் சக்திவாய்ந்த மற்றும் புதுமையான கருவிகளுடன் ஒருங்கிணைத்து, உணர்ச்சிகளை உணர்ந்து புரிந்துகொள்ளும் திறனை வளர்த்து, நமது நடத்தை மற்றும் சிந்தனை செயல்முறைகளை வழிநடத்தி, வாழ்க்கையில் சிறந்த முடிவுகளை அடைவதற்கு அவற்றை நடத்துகின்றனர்.

எங்கள் புதுமையான முறையானது பாடங்களை உள்ளடக்கத்தின் மூன்று தொகுதிகளாக கட்டமைக்கிறது: கருத்தியல் (கோட்பாடு மற்றும் அடித்தளம்), நடைமுறை (நேரடி அனுபவம்) மற்றும் மனப்பான்மை (உத்திகள், நுட்பங்கள் மற்றும் கருவிகள்), இது லைவ் இட்! அறிவு பெறப்படுகிறது, உணர்ச்சி நுண்ணறிவு வாழ்ந்து அனுபவம் பெறப்படுகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு நபரும் சிறந்த வாழ்க்கை முடிவுகளை அடைய வழிவகுக்கும் நேர்மறையான அணுகுமுறையை உருவாக்க தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உத்தி உருவாக்கப்படுகிறது.

மேலும், எங்கள் நம்பிக்கைகளில் ஒன்று, கற்றலுக்கான திறவுகோல் வேடிக்கை மற்றும் இன்பம், அதனால்தான் எங்கள் படிப்புகள் நகைச்சுவை உணர்வுடன் செறிவூட்டப்படுகின்றன.இதுவே கோமாளி உலகத்துடன் நம்மை அலைக்கழிக்க காரணமாக இருந்தது, நம் அனைவருக்கும் உள்ளே ஒரு கோமாளி இருக்கிறார், அவரைக் கண்டுபிடித்து, தெரிந்துகொள்வது மற்றும் ஏற்றுக்கொள்வது, நகைச்சுவை உணர்வுடன் வாழ்க்கையை நடத்துவதற்கான ஒரு அடிப்படை படியாகும், இது நம்மை உண்மையிலேயே புத்திசாலியாக மாற்றும். .

  • நீங்கள் செய்யும் வேலைக்கு என்ன ஆப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்?

உண்மை என்னவென்றால், நான் புதிய தொழில்நுட்பங்களை விரும்புகிறேன், ஆனால் அவை என்னைப் பிடிக்கவும், நிகழ்காலத்தை இழக்கவும் நான் அனுமதிக்கவில்லை, அவ்வப்போது நான் புதிய கையகப்படுத்துதல்களைத் தேடி ஆப் ஸ்டோரில் சிறிது உலாவுகிறேன், அது உங்களைக் கண்டுபிடிப்பேன். பெரும் உதவியாக உள்ளது. சமூக வலைப்பின்னல்களை எண்ணாமல் நான் அதிகம் பயன்படுத்தும் ஆப்ஸ்:

  • Evernote , நான் படைப்பாற்றலுக்கு அடிமையாகிவிட்டேன், என் மனம் எண்ணங்களின் ஊற்றுமூலம், நான் அவர்களை வேட்டையாடி காப்பாற்றாவிட்டால், அந்த நொடியில் அவை மறைந்துவிடும்.எவர்நோட்டுக்கு நன்றி, எனது யோசனைகளை என்னுடன் எடுத்துச் சென்று அவற்றை உருவாக்க நேரம் கிடைக்கும் வரை காத்திருக்கிறேன். நான் அவற்றில் பெரும்பாலானவற்றை இயக்குகிறேன், சாதாரணமாக மற்றவர்கள் மகிழ்ச்சியான நாட்கள் அல்லது இரவுகளில் சிறிது தூக்கம் இல்லாமல் தவிக்கிறார்கள்.
  • Dropbox , இது எனக்கு மிகவும் பயனுள்ள கருவியாகும், அங்கு எனது பயிற்சியாளர்களுடன் அமர்வுகள் மற்றும் எனது மாணவர்களுடன் படிப்புகளை ஏற்பாடு செய்கிறேன். நான் அவர்களுடன் கோப்புறைகளைப் பகிர்கிறேன் மற்றும் அவர்களின் உணர்ச்சி நுண்ணறிவை வளர்ப்பதற்கான செயல்முறையை ஆதரிக்க, பொருள், பணிகள், வீடியோக்கள், பாட்காஸ்ட்களை பதிவேற்றுகிறேன்.
  • WhatsApp , மேலும் மேலும், தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்சார் தகவல்தொடர்புகளில் பெரும்பாலானவை இங்கு செய்யப்படுகின்றன.
  • iTeacherBook , எனது வகுப்புகளுக்கு. நான் FP ஆசிரியராகப் பணிபுரிந்தபோது அதைக் கண்டுபிடித்தேன், நான் அதை விரும்பினேன், இந்தப் பயன்பாட்டில் ரோல் எடுப்பது முதல் எனது மாணவர்களின் மதிப்பெண்கள், நம்பமுடியாதது மற்றும் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்டவை வரை அனைத்தையும் வைத்திருந்தேன்.
  • Picframe , மற்றவர்களை ஊக்குவிக்கவும் எனது பிராண்டைப் பரப்பவும் ஊக்கமளிக்கும் மேற்கோள்களுடன் புகைப்படங்களை உருவாக்க இது எனக்கு பெரிதும் உதவுகிறது.
  • உங்கள் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளை நிர்வகிக்க எந்த ஆப்ஸைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்? அது ஏன் மற்றொன்று அல்ல?

விளையாட்டு எனது அடிப்படை மதிப்புகளில் ஒன்றாகும், நான் தொடர்ந்து ஓடுகிறேன், நான் ஓடுவதை விரும்புகிறேன், ஆனால் இந்த ஆர்வம் எப்போதும் என்னிடமிருந்து வருவதில்லை, நான் அதை வெறுக்கும் முன்பே, நான் அதை வெறுக்கிறேன். உயர்நிலைப் பள்ளியில் அவர்கள் என்னைக் கட்டாயப்படுத்தி கூப்பர் தேர்வில் தேர்ச்சி பெற்றதை நான் இன்னும் நினைவில் வைத்திருக்கிறேன், இது 12 நிமிடங்கள் நிறுத்தப்படாமல் ஓடுவது மற்றும் நான் உடற்கல்வியில் தேர்ச்சி பெற விரும்பினால் அவசியம். நான் இறுதியாக அதை செய்தேன், ஆனால் நான் முயற்சித்து இறந்துவிட்டேன், அன்று நான் "இனி ஒருபோதும்" என்று எனக்குள் சொல்லிக்கொண்டேன். இது என்னை மட்டுப்படுத்தியது, எனது உடலால் சில வகையான விளையாட்டுகளைக் கையாள முடியாது என்று நான் நம்பினேன், குறிப்பாக ஓடுவது, நான் ஒருபோதும் செய்யாத ஒன்று, 6 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வரை பல ஆண்டுகளாக நான் அப்படித்தான் இருந்தேன்.

நான் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, 2008 இல் எனக்கு ஒரு தனிப்பட்ட நெருக்கடி ஏற்பட்டது, எந்த நெருக்கடியையும் போலவே, அது வாய்ப்புகள், பெரிய மாற்றங்களுக்கான வாய்ப்புகள் ஆகியவற்றால் ஏற்றப்பட்டது, மேலும் நான் எனது தொழில் வாழ்க்கையை மாற்றியது போல், நானும் அதை மாற்றினேன். எனது தனிப்பட்ட வாழ்க்கை மற்றும் விளையாட்டு.

நான் இதற்கு முன்பு என்னால் முடியும் என்று நான் நினைக்காத அனைத்தையும் செய்ய ஆரம்பித்தேன். நான் தொடங்கிய முதல் நாள் எனக்கு நினைவிருக்கிறது, அது ஜூலை மற்றும் அது மிகவும் சூடாக இருந்தது, நான் என் ஸ்னீக்கர்கள், என் ஹெட்ஃபோன்கள், என் ஷார்ட்ஸுடன் தயாராகிவிட்டேன், நான் தயாராகி வார்ம்அப் ஆக 10 நிமிடங்கள் ஆனது, நான் 1 நிமிடம் ஓடினேன். ஒரு பாதி. என் இதயம் என் மார்பிலிருந்து துடித்தது, என் தலை துடித்தது, என் கால்கள் நடுங்கின, என் உடல் எனக்கு எவ்வளவு சிறிய எதிர்ப்பை அளித்தது என்பது நம்பமுடியாததாக இருந்தது, ஆனால் உணர்ச்சி நுண்ணறிவுக்கு நன்றி, அதை எவ்வாறு ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் ஒரு செயல் திட்டத்தை அமைப்பது எப்படி என்று எனக்குத் தெரியும், அதற்கு நேரம் எடுக்கும் , முயற்சி, விடாமுயற்சி, விடாமுயற்சி, எதிர்ப்பு, என்னைத் தூண்டி, ஒரு நோக்கத்தை எப்படி அமைத்துக் கொள்வது என்று தெரிந்துகொள்வது, என்னைத் தாண்டி, 30 நிமிடங்களை நான் நிறுத்தாமல், முயற்சி சாகாமல் ஓடி, 30 நிமிடங்களை அடையும் வரை ஓடத் தள்ளியது.

அதுதான் "அதிகாரம்", நீங்கள் அதை அடைய முடியும் என்று பார்க்கும் திறன் உங்களுக்கு நம்பமுடியாத சக்தியை அளிக்கிறது, நாம் அனைவரும் "மற்றவர்களை விட" புரிந்துகொள்வது போல் நான் அதிகாரத்தைப் பற்றி பேசவில்லை, நான் சக்தியைப் பற்றி பேசுகிறேன் பெரிய எழுத்துக்களுடன், ஒவ்வொரு நாளும் மேம்படுத்திக்கொள்ளவும், எல்லா நேரங்களிலும் தன்னைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்பாக இருக்கவும், தன்னுடன் இருக்கும் சக்தி.

மேலும் இந்தச் செயல்பாட்டில் நான் Runtastic பயன்பாட்டைக் கண்டுபிடித்தேன், அது எனது முன்னேற்றத்தைப் பார்க்கவும், கண்காணிக்கவும் எனக்கு உதவியது, அதன் பயன்பாடு எனக்கு மிகவும் பிடித்திருந்தது, மேலும் நான் விரும்பிய குறைந்தபட்ச தகவலை அது எனக்குக் கொடுத்தது.

இதற்கு காரணம் மற்றொன்று அல்ல, வரலாற்றை இழக்காத எளிய காரணத்திற்காக, என்னைப் பொறுத்தவரை ஓடத் தொடங்குவது மிகவும் முக்கியமான ஒன்று என்பதால், எனது பயிற்சியைத் தொடர விரும்புகிறேன். மற்ற பயன்பாடுகளும் மிகச் சிறந்தவை என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் புதிய இடைமுகம், இணையக் கணக்கு மற்றும் நல்ல சேவையுடன் நான் Runtastic மற்றும் இன்னும் அதிகமாக இப்போது விரும்புகிறேன்.

  • உங்கள் ஐபோனில் என்ன விளையாட்டு பயன்பாடுகள் உள்ளன?

நான் சொன்னது போல், தற்போது என்னிடம் Runtastic மட்டுமே உள்ளது. நான் YouTube நீட்டித்தல், வார்ம்-அப்கள் மற்றும் பிற கூடுதல் தரைப் பயிற்சிகள் பற்றிய வீடியோக்களைப் பார்க்க நிறைய பயன்படுத்துகிறேன்.

  • நீங்கள் எழுந்ததும் பார்க்கும் முதல் ஆப்ஸும், படுக்கைக்குச் சென்றவுடன் கடைசியாகப் பார்க்கும் ஆப்ஸும் எது?

வழக்கமாக அன்றைய முக்கியமான பணிகளைக் காண்பதற்கான காலெண்டரில் முதன்மையானது, பின்னர் நான் அங்கம் வகிக்கும் சமூகங்களின் மக்கள் எவ்வாறு செய்கிறார்கள் என்பதைப் பார்க்க, பகிர அல்லது எளிமையாக உணர நெட்வொர்க் பயன்பாடுகள்.

கடைசி வழக்கமாக evernote , என் நேரத்துக்காக வரிசையில் காத்திருக்கும் பழைய யோசனைகளை நான் கடந்து செல்கிறேன், அன்று வந்த சில புதிய யோசனைகளையும் இதையும் சேர்க்கிறேன். உறங்குவதற்கு எனக்கு உதவுகிறது.

  • 5 இன்றியமையாத பூர்வீகமற்ற பயன்பாடுகள் உங்கள் ஐபோனில் தவறவிடக்கூடாது :
  1. Whatsap , தற்போது அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் தகவல் தொடர்பு சாதனம்.
  2. Evernote , இது என்னுடைய யோசனை வேட்டை.
  3. Ivoxx , நான் பயிற்சியின் போது பாட்காஸ்ட்களைக் கேட்பது எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும்.
  4. Runtastic , மன்னிக்கவும் நான் தனியாக ஓடவில்லை.
  5. Feedly , எனக்கு மிகவும் விருப்பமானவற்றைப் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருக்க அனுமதிக்கிறது.

எனது திட்டத்தை விளம்பரப்படுத்தவும் மற்றவர்களை அறிந்துகொள்ளவும் எனக்கு மேலும் மேலும் உதவுகின்ற நெட்வொர்க்குகளை நீங்கள் எண்ணவில்லை.

அடுத்து, பிலார் தனது ஐபோனில் வைத்திருக்கும் அனைத்து APPerlas ஐ உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்

லாஸ் அப்பர்லாஸ் டி பிலர் ஃபெர்னாண்டஸ்

Slideshowக்கு JavaScript தேவை.

இவையெல்லாம் பிலார் தனது ஐபோனில் வைத்திருக்கும் அப்ளிகேஷன்கள்தான், சந்தேகமில்லாமல், அவர் தனது வேலையிலும் விளையாட்டிலும் அதிக கவனம் செலுத்தியிருப்பதைக் காண்கிறோம்.

APPerlas இலிருந்து, அவர் எங்களுக்கு வழங்கிய நேரத்திற்கு நாங்கள் பிலருக்கு நன்றி தெரிவிக்க விரும்புகிறோம், மேலும் அவரது திட்டங்கள் அனைத்தும் நிறைவேற்றப்படும் என்று நாங்கள் உண்மையிலேயே நம்புகிறோம். மீண்டும் ஒருமுறை, மிக்க நன்றி.

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால், உங்களுக்கு பிடித்த சமூக வலைப்பின்னல்களில் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். மேலும், Twitter அல்லது Facebook இல் எங்களைப் பின்தொடரலாம்