நீங்கள் காபி, எனர்ஜி பானங்கள் மற்றும் சாக்லேட் குடிக்கும்போது நாள் முழுவதும் உங்கள் காஃபின் அளவு மாறுவதைப் பாருங்கள். UP காபி நீங்கள் எப்போது உச்சத்தில் இருக்கிறீர்கள் என்பதையும் காஃபினைக் கழுவிவிட்டு ஓய்வு பயன்முறையில் நுழைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பதையும் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.
இந்த ஆப்ஸைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் உங்களை இன்னும் கொஞ்சம் தெரிந்துகொள்வீர்கள், மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் உட்கொள்ளும் காஃபின் அளவுகள் உங்கள் மீது ஏற்படுத்தும் விளைவை அறிய இது உதவும்.
இடைமுகம்:
முதன்முறையாக செயலியை உள்ளிடும்போது, பிளாட்ஃபார்மில் பதிவு செய்வதற்கான வாய்ப்பை இது வழங்கும், அதை நாங்கள் செய்வோம் அல்லது செய்யாமல் இருக்கிறோம், ஏனெனில் நாங்கள் பதிவு செய்யாமல் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்த முடியும்.எங்கள் பதிவுகளை இழக்காமல் இருக்கவும், பயன்பாட்டில் நாங்கள் சேர்க்கும் அனைத்தின் பதிவையும் வைத்திருக்கவும் அவ்வாறு செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம்.
UP Coffee இன் முதன்மைத் திரை பின்வருவனவாகும் (இடைமுகத்தைப் பற்றி மேலும் அறிய வெள்ளை வட்டங்களின் மேல் கர்சரை கிளிக் செய்யவும் அல்லது நகர்த்தவும்) :
காஃபின் உங்கள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது:
பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், எங்கள் தரவை உள்ளிட்டு எங்கள் சுயவிவரத்தை உள்ளமைக்க வேண்டும், இதனால் பயன்பாடு வழங்கும் முடிவுகள் மிகவும் நம்பகமானதாக இருக்கும். இதைச் செய்ய, பிரதான திரையின் மேல் இடதுபுறத்தில் அமைந்துள்ள "அமைப்புகள்" மெனுவை அணுகுவோம், மேலும் பாலினம், உயரம், கிலோ, காஃபின் உணர்திறன் ஆகியவற்றைச் சேர்ப்போம்
அது முடிந்ததும், அன்றைய காஃபின் உட்கொள்ளல் குறித்த தரவை உள்ளிடுவதற்கான நேரம் இது. பிரதான திரையின் மேல் வலதுபுறத்தில் தோன்றும் "+" பொத்தானை அழுத்துவதன் மூலம் இதைச் செய்வோம், மேலும் நாம் குடிக்கும் பான வகை மற்றும் mg ஆகியவற்றைத் தேர்வு செய்கிறோம்.
இது நீல நிற புள்ளிகளுடன் பெரிய ஜாடியில் பழுப்பு நிற பலூன்களை பிரதான திரையில் சேர்க்கும். பழுப்பு நிற புள்ளிகள் காஃபினைக் குறிக்கின்றன. ஒவ்வொரு முறையும் காஃபின் உள்ள ஒரு பொருளை நாம் உட்கொள்ளும்போது, அதை பானங்கள், சப்ளிமெண்ட்ஸ், இனிப்புகள் மற்றும் பொதுவான மருந்துகளின் பட்டியல் மூலம் கைமுறையாக சேர்க்க வேண்டும், இந்த வழியில் அதிக பழுப்பு நிற புள்ளிகள் அதில் ஊற்றப்படும்.
பழுப்பு நிற புள்ளிகள் நடுங்குவதை நீங்கள் கண்டால், இது அதிகப்படியான காஃபின் மூலம் பெறக்கூடிய நடுக்கங்களைக் குறிக்கிறது.
காலப்போக்கில், காஃபின் நமது அமைப்பிலிருந்து வெளியேற்றப்படுவதால், காஃபினின் பழுப்பு நிற புள்ளிகள் மறையத் தொடங்குகின்றன.
ஜாடியின் வலது பக்கத்தில் இரண்டு வாசல்களைக் காண்கிறோம், பயனர் ஒரு இனிமையான தூக்கத்தைப் பெறும்போது குறிக்கப்பட்ட ஒன்று "ஸ்லீப் ரெடி" மற்றும் மேல் பகுதியில் மற்றொன்று "வயர்டு" என்று நம்மைக் குறிக்கும். .
கண்டெய்னரின் கழுத்தின் இருபுறமும் நமது தற்போதைய நிலையை நமக்குத் தெரிவிக்கும் இரண்டு கூறுகளையும், இடதுபுறம் மற்றும் வட்டவடிவமாகவும், காஃபினுக்குத் திரும்புவதற்கு எஞ்சியிருக்கும் மணிநேரங்கள் அல்லது நிமிடங்களையும் காண்கிறோம். நாம் தூங்கக்கூடிய நிலை, வலதுபுறம் தோன்றும் பார்வையாளர் மற்றும் நாம் அழுத்தினால் அது கூடுதல் தகவல்களைக் காண்பிக்கும்.
கீழே எங்களிடம் ஒரு மெனு உள்ளது, இதன் மூலம் வரைபடங்கள், காஃபின் உட்கொள்ளல் வரலாறு, அது நம்மை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது பற்றிய தனிப்பட்ட ஆய்வு போன்றவற்றைக் காணலாம்
இங்கே நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு வீடியோவை அனுப்புகிறோம், அதில் நீங்கள் பயன்பாட்டின் இடைமுகத்தையும் செயல்பாட்டையும் பார்க்கலாம்:
காபி பற்றிய எங்கள் கருத்து:
Up Coffee ஒரு மருத்துவ தர கருவியாக இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது, ஆனால் காஃபின் ஒவ்வொரு நபரையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றிய பொதுவான பார்வையை இது வழங்குகிறது.
சில நாட்களாக நாங்கள் அதை சோதித்தோம், உண்மை என்னவென்றால், எங்கள் விஷயத்தில், அனுபவம் திருப்திகரமாக உள்ளது, இருப்பினும் தரவுகளை கையால் உள்ளிடுவது சற்று எரிச்சலூட்டும் என்று நாம் கூற வேண்டும்.
இதைத் தீர்க்க, Jawbone குழுவானது, "UP அமைப்பு" (பிரேஸ்லெட் + பயன்பாடு + பயனர்) மூலம் அனுபவத்தை விரிவுபடுத்துவதற்கான வாய்ப்பையும் உங்களுக்கு வழங்குகிறது, இது நீங்கள் தூங்கும் விதம், நகரும் மற்றும் சாப்பிடும் விதத்தைப் புரிந்துகொண்டு முடிவுகளை எடுக்க உதவும். "மிகவும் புத்திசாலி."
இது முழுக்க முழுக்க ஆங்கிலத்தில் இருப்பதை நாங்கள் நினைவில் வைத்திருந்தாலும், இதை முயற்சிக்குமாறு உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம். இதன் மூலம் காஃபினுடனான நமது உறவைப் பற்றியும், அது எவ்வாறு ஓய்வையும் நமது பதட்டத்தையும் பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறியலாம்.
பதிவிறக்கம்
