இப்போது நாங்கள் எங்கள் "தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன்" இருக்கிறோம், முதலில் நமக்குத் தோன்றுவது இந்தப் பயிற்சியாளர் எதைப் பற்றியது என்பதை விவரிக்கும் ஒரு படமும், "தொடங்கு நிரல்" என்று ஒரு பொத்தானும். எனவே, அந்த பொத்தானைக் கிளிக் செய்து, எங்கள் பயிற்சி தொடங்கும்.
உள்ளே சென்றதும், அவர்கள் எங்களுக்கு 4 விருப்பங்களைத் தேர்வு செய்கிறார்கள்:
- ஒரு சிறந்த தொடக்க புள்ளி
- அடுத்த படி
- ஒரு முக்கியமான குறிக்கோள்
- ஒரு காவிய சவால்
நாங்கள் "ஒரு சிறந்த தொடக்க புள்ளியை" தேர்வு செய்யப் போகிறோம், இது முதல் விருப்பமாகும், எனவே ஆரம்பநிலைக்கு.
முதல் விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுத்த பிறகு, நாம் இப்போது மற்ற 3 விருப்பங்களில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்:
- தொடக்கம்
- இடைநிலை
- மேம்பட்ட
நாங்கள் இப்போது தொடங்குவதால், "தொடக்கத்தை" தேர்வு செய்தோம். எனவே இந்த விருப்பத்தை நாங்கள் கிளிக் செய்கிறோம். எங்கள் தொழிலைத் தொடங்க.
இப்போது 8 வாரங்களுக்குள் நாம் செய்யப்போகும் அனைத்தையும் கூறும் ஒரு செய்தி தோன்றுகிறது. வாரத்திற்கு 23.66 கிமீ வேகத்தில் பயணிக்கப் போகிறோம் என்று அது சொல்கிறது.
நாங்கள் ஒப்புக்கொண்டால், தயார் என்பதைக் கிளிக் செய்யவும், எங்கள் சமூக வலைப்பின்னல்களில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பகிர விரும்பினால், பகிர் என்பதைக் கிளிக் செய்யவும். எனவே, எங்கள் பயிற்சியைத் தொடங்க "முடிந்தது" என்பதைக் கிளிக் செய்கிறோம்.
இப்போது பயிற்சியை தொடங்கிவிட்டோம். வாரத்தில் நாம் செய்யப்போகும் எல்லாவற்றின் சுருக்கமும் தோன்றும், நாம் இருக்கும் நாளில் என்ன செய்தோம் என்பது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது.
நாம் நடக்கும்போது, மேலே உள்ள பார் நிரம்பும், நாம் சுமார் 10.46கிமீ நடக்க வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கிறது.
iPhoneஐ திருப்பினால், நமது புள்ளிவிவரங்களுடன் ஒரு வரைபடம் தோன்றும். எங்கள் பயிற்சியின் துல்லியமான கட்டுப்பாட்டை வைத்திருக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இப்போது நாங்கள் ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் வடிவம் பெற தயாராக இருக்கிறோம் மற்றும் முற்றிலும் இலவசம்.
இலிருந்து APPerlas உங்கள் தினசரி உடற்பயிற்சியை மேற்கொள்ள இந்த சிறந்த பயன்பாட்டை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம், மேலும் இந்த APP பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்ள விரும்பினால், மதிப்பாய்வைக் காணலாம் இங்கேஇதில் பொதுவாக முழு APP பற்றியும் பேசுவோம்.
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால், உங்களுக்கு பிடித்த சமூக வலைப்பின்னல்களில் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். மேலும், Twitter அல்லது Facebook இல் எங்களைப் பின்தொடரலாம்
