ஒரு சொல் சிக்கலானது உளவியல் சிக்கல்களைக் கொண்ட ஒரு நபரைக் குறிக்கப் பயன்படும் ஒரு பெயரடை. இந்த இயற்கையின் சிக்கல்கள் ஒரு நபரின் நடத்தையை பாதிக்கும் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் மற்றும் பொதுவாக அடக்குமுறையாக இருக்கும். இந்த யோசனைகள் பொதுவாக நபருக்கு ஏற்பட்ட அனுபவங்களுடன் தொடர்புடையவை.
பொருள் வளாகங்களில் முழு காரணமாக அந்த உணர்வுகளுக்கு இடையூறு ஒரு நிலையில் உள்ளது தங்கள் உணர்ச்சிகள் மூலம் கட்டமைக்கப்படுகின்றன என்று மற்றும் எண்ணங்கள். உதாரணமாக, ஒரு இளம் பெண் உடல் பருமனாக இருப்பதால் தொடர்ந்து கிண்டல் செய்யப்படுகிறாள், அவளுடைய உடல் நிலை குறித்து சுயநினைவு கொண்டவள், கடற்கரை அல்லது குளத்திற்கு செல்வதைத் தவிர்ப்பதுடன், கிண்டல் செய்யப்படுவான் என்ற பயத்தில், விருந்துகளில் கலந்துகொள்வதையும் நிறுத்துவான். காணக்கூடியது போல, இந்த மன வளாகம் இளம் பெண்ணின் நடத்தையை பாதிக்கும் வகையில் முடிவடைகிறது, ஏனெனில் அந்த பெண் விருந்தில் அல்லது கடற்கரையில் கலந்து கொள்ள விரும்புகிறார், ஆனால் அவ்வாறு செய்ய விரும்பவில்லை.
சிக்கலானது நபரின் ஒப்புதல் இல்லாததிலிருந்து, அவரது உடலின் சில உடல் சிறப்பியல்புகளை நோக்கி உருவாகிறது. ஒரு நபர் தன்னைப் பற்றிய பாராட்டுக்களிலிருந்து தொடங்கி, அவர் இயலாமை உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளலாம், இதனால் ஒரு சுய உணர்வுள்ள பாடமாக மாறிவிடுவார், அவர் முழு உணர்வும் பெறமுடியாது.
மற்றவர்களை விட வளாகத்தை சிறப்பாக இயக்கும் நபர்கள் உள்ளனர். இருப்பினும், மிகவும் வசதியான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களைப் பற்றி உறுதியாக தெரியாத எல்லாவற்றையும் விட்டுவிடுவது. உளவியலாளர்கள் பின்வருவனவற்றை பரிந்துரைக்கின்றனர்:
உங்களை சுய உணர்வுடன் வைத்திருக்கும் காரணத்தை அங்கீகரிப்பதன் மூலம் நீங்கள் முதலில் தொடங்க வேண்டும்.
சுய உணர்வுள்ள நபர் அவரை அந்த நிலையில் வைத்திருக்கும் அந்த எண்ணங்கள் அனைத்தையும் முடிவுக்கு கொண்டுவருவது அவசியம்.
மற்றொரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களைப் போலவே உங்களை ஏற்றுக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், யாரும் சரியானவர்கள் அல்ல என்பதால், நாங்கள் அனைவரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறோம், உண்மையில் முக்கியமானது என்னவென்றால் அதன் நேர்மறையான பக்கமாகும்.
இருந்த குறைபாடுகளில் நங்கூரமிடுவது ஆரோக்கியமானதல்ல, நபர் ஆளுமை அல்லது உடல் பகுதியைப் பொறுத்தவரை அவர்களிடம் உள்ள நல்ல மற்றும் நேர்மறையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
அதே வழியில், பயன்படுத்த பல கருவிகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று ஒரு நல்ல நிபுணருடன் உளவியல் சிகிச்சையைப் பெறுவது, இந்த வளாகங்களை சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடியவர்.
