பங்கீ தீவிர விளையாட்டாக ஒரு வகையான கருதப்படுகிறது இது வேண்டும் இணைக்கப்பட்டிருக்கிறது எலாஸ்டிக் கயிறு கொண்டு, பல மீட்டர் உயரமும் கொண்ட ஒரு தளத்தில் இருந்து தொடங்கப்பட்டது இதனால், வீழ்ச்சி தொடங்கியது எங்கே தளத்தில் மற்றொரு முனையில் நடைபெறும் அவற்றின் கணுக்கால் நிலை குதிப்பதற்கான ஆரம்ப தூண்டுதல் முற்றிலுமாக நீங்கும் வரை தனிநபர் உயர்ந்து வீழ்ச்சியடையட்டும்.
இந்த வகை செயல்பாடு குறிப்பாக ஓசியானியாவில் தோன்றியது, ஒரு கிராம சடங்கால், ஜம்ப் கோகோல் என்று அழைக்கப்பட்டது, இது குழந்தை பருவ நிலை முடிந்துவிட்டது என்பதையும், மிகுந்த தைரியத்துடன் ஒரு இளைஞனாக இருக்கும் நிலை இப்போதுதான் தொடங்கிவிட்டது என்பதையும் நிரூபிக்கும் நோக்கம் கொண்டது, கணுக்கால் கட்டப்பட்ட கயிற்றைச் சுமந்து 25 மீட்டருக்கும் அதிகமான உயரங்களைக் கொண்ட நாணல் கோபுரங்களின் உயரத்தில் இந்த ஜம்ப் சாதகமாக இருந்தது, துணிச்சலான பங்கீ பயிற்சியாளர், கணுக்கால் மீது கயிற்றை நன்கு வைத்திருப்பது போதுமானது மட்டுமல்ல, துணிச்சலானது நபர் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்க வேண்டும்முக்கியமாக உயரங்களுக்கு பயப்படாமல் இருப்பது அல்லது இதய நிலைகளால் அவதிப்படுவது, அதே போல் நல்ல உடல் நிலையில் இருப்பது, அத்துடன் விபத்துக்களைத் தவிர்ப்பதற்கு ஏற்ற உயரத்தைக் கொண்ட ஜம்ப் செய்ய ஒரு நல்ல இடம்.
ஜம்ப் செய்ய தேவையான உபகரணங்கள் சிறப்பு சேணம், கயிறுகளுக்கு இடையில் ஒன்றிணைவதைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு துடுப்பு புமர், வீழ்ச்சி கட்டுப்படுத்தப்படுவதற்கும், வீழ்ச்சியின் தூண்டுதலின் முற்போக்கான பிரேக்கிங் மூலம் ஒரு நல்ல முடிவை அடைவதற்கும் பொருள்களின் தொகுப்பு. பங்கீ தண்டு பயன்படுத்தப்படும் அதை பாதுகாப்பான செய்யும் எடை ஒரு டன் வரை ஆதரிக்க வேண்டும் விழுதல்.
