இது நம்மிடம் இருக்கும் அணுகுமுறை அல்லது உணர்ச்சி மனப்பான்மை என வரையறுக்கப்படுகிறது. இது நம் உள் நிலையை பிரதிபலிக்கிறது, இது உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளைப் போலல்லாமல், மிகவும் மாறக்கூடியதாக இருக்கும், மனநிலை நீண்ட காலம் நீடிக்கும், குறைவான அடிக்கடி மாற்றும் செயல்முறையுடன்.
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், மனநிலையானது ஒரு நபர் நாம் தீர்மானிக்கும் சில நேரங்களில் இருக்கும் மனநிலை அல்லது உணர்ச்சித் தொனியைக் குறிக்கிறது, அதன் பெயர் குறிப்பிடுவது ஒரு நிலை, அதாவது ஒரு வழி.
இது, உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகளைப் போலல்லாமல், மிகக் குறைவான துல்லியமானது, இது சில தூண்டுதல் அல்லது நிகழ்வுகளால் செயல்படுத்தப்படவில்லை, இது குறைந்த தீவிரம் மற்றும் நீடித்தது.
மனநிலையின் மாறுபாடு நல்ல நிலை மற்றும் மோசமான நிலைக்கு சுருக்கமாகக் கூறப்படுகிறது, இது செயல்படுத்தப்பட்ட அல்லது மனச்சோர்வடைந்த நிலையில் இருக்கலாம். மனநிலை அசாதாரணமாக அதிகமாக இருக்கும்போது அதை ஹைப்பர் தைமியா அல்லது பித்து என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் அது அசாதாரணமாக குறைவாக இருக்கும்போது டிஸ்டிமியா அல்லது மனச்சோர்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது.
மறுபுறம், ஒருவருக்கு எந்தவிதமான உணர்ச்சிகரமான சிரமத்தையும் ஏற்படுத்தாமல் மனநிலை மாறி, சமநிலையை நிலைநிறுத்தும்போது, அது யூதிமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் நபர் இரண்டு உச்சநிலைகளுக்கும் இடையில் அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்களை அனுபவிக்கும் சந்தர்ப்பங்களில், அதாவது,, பித்து மற்றும் மனச்சோர்வு, இருமுனை பாதிப்புக் கோளாறு என அழைக்கப்படுகிறது.
மனநிலை வழக்கமான அல்லது சாதாரண மனநிலையுடன் ஒத்திருக்கும் மணிநேரம் அல்லது நாட்கள் நீடிக்கும். மனநிலை ஒரு வகை பராமரிக்கப்படும் அல்லது மீது நீடிக்கும் போது நேரம், அது மேலாதிக்க மனநிலை அல்லது மனதில் அடிப்படை மாநில பிரதிநிதித்துவம் செய்யும்.
அந்த இனிமையான அல்லது விரும்பத்தகாத மனநிலையிலிருந்து, சில உணர்ச்சிகள் அல்லது உணர்வுகளுக்கு ஒரு முன்கணிப்பை உருவாக்க முடியும், இருப்பினும் இவை முக்கியமாக வெளிப்புற தூண்டுதல்களால் வழங்கப்படுகின்றன.
மனித மனநிலை குறித்த தனது ஆராய்ச்சிக்காக சர்வதேச அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட உளவியலாளர் ராபர்ட் தையர், இது ஆற்றல் மற்றும் பதற்றம் ஆகிய இரு மாறிகள் இடையேயான உறவு என்று வரையறுத்தார். அவரது கோட்பாட்டின் படி, மனநிலை ஒரு ஆற்றல்மிக்க நிலை (சோர்வாக அல்லது சுறுசுறுப்பாக) மற்றும் பதட்டத்தின் அளவைக் குறிக்கும் (அமைதியான அல்லது பதட்டமான) நிலைக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது, அமைதியான-ஆற்றல் மற்றும் "மோசமான" நிலைக்கு "சிறந்த நிலை" என்று கருதுகிறது பதட்டமான சோர்வான நிலை.
என்று உணர்வு, மனநிலை அல்லது மனநிலை மாற்றங்கள் தனிப்பட்ட திருப்தி நிலையைப் பொறுத்து அவற்றை வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தாலும் இயல்பூக்கத்துக்குரிய தேவைகளை (பசி, தொடர்பாக தூக்கம், தாகம், பாலின விருப்பம்), சமூக (திருமண, குடும்பம், பணி) மற்றும் / அல்லது கலாச்சார (விடுமுறைகள், ஓய்வு). அவர்கள் உடல் உடற்பயிற்சிகளையும் பரிந்துரைக்கிறார்கள்.
மாறிவரும் மனநிலையுள்ள ஒரு நபர் அல்லது தீவிரத்தில் இருப்பவர், சமநிலையைக் கண்டுபிடிக்க முடியாமல் அவர்களின் சமூக, குடும்பம் மற்றும் வேலை வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம், ஏனென்றால் மற்றவர்கள் அதைப் புரிந்து கொள்ள முடியாது.
