நெகிழ்வுத்தன்மை என்ற சொல் லத்தீன் மொழியிலிருந்து வந்தது, “நெகிழ்வுத்தன்மை” குரலில் இருந்து இது நெகிழ்வான தரத்தைக் குறிக்கிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒரு நபர் அல்லது பொருள் நெகிழ்வானதாகவும், உடைக்கவோ உடைக்கவோ முடியாமல் எளிதில் வளைந்து கொடுக்கக்கூடிய தரம் அல்லது பண்பு. மக்களில், நெகிழ்வுத்தன்மை என்பது தசைகள் அல்லது மூட்டுகளின் தங்களை சேதப்படுத்தாமல் நீட்டி இயக்கங்களைச் செய்வதற்கான திறன். நெகிழ்வுத்தன்மை எந்த இயக்கத்தையும் உருவாக்காது, மாறாக அதை சாத்தியமாக்குகிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
உடலையும் அதன் இயக்கங்களையும் மாஸ்டரிங் செய்வதற்கு தசை நெகிழ்வுத்தன்மை மிக முக்கியமானது, இது சிறந்த செயல்திறன் மற்றும் உடல் உற்பத்தித்திறனை அனுமதிக்கும், மேலும் சாத்தியமான காயங்கள், ஒப்பந்தங்கள் அல்லது தேவையற்ற தசைக் கண்ணீரைத் தவிர்க்க உதவுகிறது. இந்த நெகிழ்வுத் திறன் கூட்டு, தசைநார் மற்றும் தசைநார் இயக்கம் போன்ற இரண்டு சாத்தியமான மாறிகள் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது; சில இயக்கங்கள் முடிந்தவரை அகலமாக இருக்க மூட்டுகளின் திறன் இது; மற்ற மாறுபாடு தசை நெகிழ்ச்சி, இது தசைகளை நீட்டி அசல் நிலைக்கு திரும்புவதற்கான திறன் அல்லது விருப்பம்.
இயக்கவியல் போன்ற இரண்டு வகையான நெகிழ்வுத்தன்மையை நீங்கள் காணலாம், இது வீசுதல் போன்ற இடப்பெயர்வுகளுடன் சில இயக்கங்களின் வீச்சைக் குறிக்கும் ஒன்றாகும்; மற்றும் நிலையானது, அதன் இயக்க வரம்பானது தலைகீழ் நிலை போன்ற ஒரு நிலையான நிலையில் வைக்கப்படுகிறது. உங்களிடம் இருப்பதை விட சிறப்பாக செயல்படுவதற்கும் அதிக நெகிழ்வுத்தன்மையைப் பெறுவதற்கும், இது நேரம் எடுக்கும் மற்றும் ஒரு சரியான உடற்பயிற்சி திட்டத்தை நீங்கள் மேற்கொள்ள வேண்டிய ஒரு செயல்முறையாகும், இதில் உங்களுக்கு நிறைய விடாமுயற்சி, பொறுமை மற்றும் விடாமுயற்சி தேவை.
இறுதியாக, நெகிழ்வுத்தன்மை என்ற வார்த்தையின் மற்றொரு சாத்தியமான பொருள், எந்தவொரு சூழ்நிலையையும் அல்லது மற்றவர்களின் கருத்துக்களையும் சிலர் மாற்றியமைக்க அல்லது பழகிக் கொள்ளக்கூடிய எளிமையை விவரிக்கப் பயன்படுகிறது.
