சிறுநீர் அடங்காமை என்பது சிறுநீர்ப்பையின் மீதான கட்டுப்பாட்டின் பற்றாக்குறையைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை, இது சிறுநீரின் ஏராளமான கசிவைக் குறிக்கிறது, இது சில சந்தர்ப்பங்களில் லேசானதாகவும் மற்றவர்களில் அதிகமாகவும் இருக்கலாம், இது பெண்கள் முதல் ஆண்கள் வரை குழந்தைகள் வரை யாரையும் பாதிக்கும் மற்றும் இருப்பினும், பெரியவர்களில், வயதானவர்களில் இது அதிகமாகக் காணப்படுவதைக் காணலாம், பெண்கள் இதன் மூலம் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இது பொதுவாக தசைகள் பலவீனமடையும் போது அல்லது மாறாக, மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது, இந்த தசைகள் பலவீனமடையும் போது சிறுநீர்ப்பையை சீல் வைப்பது மிகவும் கடினம், எனவே சிரிக்கும் போது அல்லது கனமான பொருட்களை தூக்கும் போது இந்த வகை விபத்து ஏற்படலாம்.
முக்கிய காரணங்களில் பலவீனமாகின்ற உள்ளன இடுப்பு தரையில் தசைகள் ஒழுங்காக சிறுநீர் வடிகுழாயிருப்பதால் வைத்து மூடப்பட்டது பொறுப்பான, கூறினார் போது திசு நீட்டிக்க திறன், எளிய இழக்கிறது செயல் கட்டுப்படுத்தப்படாத இழப்பை ஏற்படுத்த முடியும், சிரிக்கிறார்கள் அதிக எடை தூக்கும், இருமல் மற்றும் இயங்கும் சிறுநீர், பெண்களில் முக்கிய காரணங்கள் கர்ப்ப காலத்தில், பிரசவம் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற போது. கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பை மற்றும் சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தம் கொடுக்கலாம்பிரசவம் போது இந்நிலை மெல்ல மெல்ல கர்ப்ப காலத்தில் மேலும் அதற்குப் பிறகு அடங்காமை இதனால், இடுப்பு தசைகள் திறன் குறைந்து ஒரு முக்கிய முயற்சி செய்ய முடியும் தவிர, அது கூட பாதிக்கும் பெண் ஒரு நீண்ட நேரம் பிரசவம் பிறகு.
மற்றொரு காரணம் நியூரோஜெனிக் சிறுநீர்ப்பை என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது அடங்காமைக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும், குறிப்பாக அல்சைமர் நோய் போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு. வழிதல் அடங்காமை நிகழ்வுகளில், ஆண் பாலின மக்கள், குறிப்பாக வயதானவர்கள், பொதுவாக புரோஸ்டேட் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன.
இந்த நோய்க்குறியீட்டின் மிகவும் அடிக்கடி அறிகுறிகள் ஒரு எளிய தும்மல், விளையாட்டு பயிற்சி, இருமல் மற்றும் உடலுறவில் ஈடுபடும்போது கூட தினசரி செயல்களைச் செய்யும்போது தன்னிச்சையாக சிறுநீர் இழக்கப்படுவது. இந்த துறையில் உள்ள வல்லுநர்கள் சீரான உணவைப் பராமரிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர், இதனால் அதிக எடை அதிகரிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும், இது அடிவயிற்றின் கீழ் அழுத்தம் கொடுப்பதைத் தடுக்கிறது, சோடா மற்றும் காபி போன்ற பானங்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும் உதவுகிறது சிறுநீர் அடங்காமை அபாயங்களைக் குறைக்கவும்.
