லெப்டின், கிரேக்க வார்த்தையான லெப்டோஸ் என்பதிலிருந்து மெல்லியதாகும், இது ஓபி புரதம் அல்லது பசி ஹார்மோன் எனப்படும் ஹார்மோன் ஆகும்; இது கொழுப்பு திசு, அடிபோசைட்டுகள் அல்லது கொழுப்பு செல்களை உருவாக்கும் உயிரணுக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது கருப்பை, ஹைபோதாலமஸ் மற்றும் நஞ்சுக்கொடி ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது. இந்த ஹார்மோனின் மிக முக்கியமான செயல்திறன், உடலில் இருந்து நம்மிடம் உள்ள ஆற்றல் உட்கொள்ளல் மற்றும் செலவினங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும்; நல்ல ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆயுட்காலம் தீர்மானித்தல், இன்சுலினுடன் இணைந்து செயல்படுவது. கட்டமைப்பு ரீதியாக இது சுமார் 167 அமினோ அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது நான்கு ஆல்பா ஹெலிகளை வழங்குவதால் முப்பரிமாணமாக இருப்பது, மனித உயிரினத்தின் உயிரியல் ஹார்மோன் செயல்பாட்டிற்கு அவசியமானது.
இது உடலின் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு கண்காணிப்புக் குழுவாகும், இது உட்கொள்ளும் ஆற்றலைக் கண்காணித்து, உள்ளேயும் வெளியேயும் ஒரு ஆற்றல் சமநிலையைப் பராமரிக்கிறது, பசி மற்றும் மனநிறைவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, இது பிற ஹார்மோன்களின் விளைவுகளை எதிர்க்கும் பொறுப்பாகும், அதாவது சுரக்கும். ஹைபோதாலமஸ் மற்றும் குடலில். பசியைத் தூண்டும் ஹார்மோன்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இது ஒரு-எம்.எஸ்.எச் என்ற ஹார்மோனை அதிகரிக்கும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, இது பசியின்மையைத் தூண்டும், வளர்சிதை மாற்றத்தின் முக்கிய உதவியாளராக இருப்பது, அதை ஒழுங்குபடுத்துதல் மற்றும் எடையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
சமீபத்திய ஆய்வுகளில், இந்த ஹார்மோன் எடையை பராமரிக்க முக்கியமானது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, மிக நீண்ட விரதங்களில் லெப்டின் வீழ்ச்சி குறைகிறது, மேலும் அதன் செயல்பாடு மோசமாக இருந்தால், உடலில் லெப்டினின் அளவு குறைகிறது மற்றும் பசி மற்றும் பசி அதிகரிக்கும், அது குறைகிறது ஆற்றல் செலவு மற்றும் குறைவான திருப்தி உள்ளது, இதனால் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி உருவாகிறது, மேலும் இது உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடையது. கண்டிப்பு குறைந்த கலோரி உணவுகள், அதிக கட்டுப்படுத்தப்படாத எடை இழப்பு, மற்றும் மன அழுத்தம் அதிகரிப்பு கார்டிசோல் மற்றும் மணி வெளியே சாப்பிட மனக்கவலை போன்ற திடீர் பட்டினி தாக்குதல்கள் இருந்து கட்டுப்பாடு மற்றும் துன்பம் வெளியே உடல் வீசி, இந்த ஹார்மோன் குறைக்கின்றன.
