நீச்சல் என்பது மனிதனின் ஒரு செயலாகும், இது நீரின் மேற்பரப்பில் தங்கியிருப்பது அல்லது மிதப்பது, கைகளையும் கால்களையும் நகர்த்துவது ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. போட்டியிட பயிற்சி செய்தால் இது ஒரு விளையாட்டாகவும் பார்க்கப்படுகிறது . அதன் பரிணாம வளர்ச்சியின் மூலமாகவும், தனிப்பட்ட மற்றும் சமூக கோரிக்கைகளுக்கு ஏற்பவும், நீச்சல் பல்வேறு வடிவங்களை முன்வைக்கிறது: பொழுதுபோக்கு நீச்சல், இன்பம் மற்றும் விளையாட்டுத்தனத்திற்காக; தடுப்பு மற்றும் சுகாதார பராமரிப்புக்காக நீச்சல், மற்றும் போட்டி நீச்சல். நீச்சல் என்பது ஒரு அற்புதமான செயலாகும், அதைப் பயிற்சி செய்பவருக்கு எண்ணற்ற நன்மைகள் உள்ளன; அன்றாட கவலைகளிலிருந்து இது உங்களைத் தளர்த்துகிறது, அதன் மிகப்பெரிய அளவிலான தனிமை காரணமாக, தண்ணீருடன் முழு தொடர்பு மற்றும் அதில் நகரும் சுதந்திரம்.இது நமது தசை, நரம்பு மற்றும் சுவாச அமைப்புகளுக்கு மகத்தான நன்மைகளை அளிக்கிறது, ஏனெனில் இது ஒரு விளையாட்டாக இருப்பதால், அதன் செயல்பாட்டில் அதிக தசைகள் அடங்கும், உடல் முழுவதும் எதிர்ப்பு மற்றும் தசை டோனிங் அதிகரிக்கும்.
நீச்சலின் தோற்றம் தெளிவாக பயனுள்ளது, இருப்பினும் காலப்போக்கில் இந்த செயல்பாடு தற்போதுள்ள விளையாட்டு நோக்குநிலையைப் பெற்றுள்ளது. பண்டைய எகிப்தில் ஏற்கனவே நீச்சல் பந்தயங்கள் நடத்தப்பட்டன என்பதும், கிரீஸ் மற்றும் ரோம் நாகரிகங்களில் இந்த விளையாட்டு பரவலாக இருந்தது என்பதும் அறியப்படுகிறது. இருப்பினும், 1869 ஆம் ஆண்டில் லண்டனில் தான் முதல் பூல் கிளப் சங்கம் உருவாக்கப்பட்டது, நீச்சல் ஒரு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட விளையாட்டாக நிறுவப்பட்டபோது. இந்த விளையாட்டு 1896 ஆம் ஆண்டில் ஆண்பால் முறையில் ஒலிம்பிக் ஆகும், மேலும் 1912 வாக்கில் பெண்பால் சேர்க்கப்பட்டது.
தன்னார்வ நீச்சல் சர்வதேச கூட்டமைப்பு (Fina), 1908 ஆம் ஆண்டு உருவாக்கப்பட்ட தற்போது இந்த விளையாட்டில் முக்கிய போட்டிகள் ஒருங்கிணைத்துக் கொள்ளும் உலக நிறுவனமாகவும் உள்ளது. இவற்றில் 1973 ஆம் ஆண்டில் முதன்முறையாக நடைபெற்ற உலக சாம்பியன்ஷிப், அதன் பின்னர், ஒவ்வொரு நான்கு வருடங்களுக்கும் ஒரு முறை நடைபெறுகிறது. நீச்சல் நிகழ்வுகள் நான்கு பாணிகளுடன் ஒத்திருக்கும்: வலம் அல்லது ஃப்ரீஸ்டைல் , இது வேகமான பாணி; பின்னால் , இது ஒரு உயர்ந்த பொய் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட ஒரே பாணி; அதாவது, உங்கள் முதுகில் தண்ணீருக்கு; மார்பக ஸ்ட்ரோக் , இது நீச்சல் பாதிப்புக்குள்ளாகும்; மற்றும் பட்டாம்பூச்சி , இரண்டாவது வேகமான பாணி என்றாலும், அதன் செயல்பாட்டில் அதிக அளவு வலிமை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு தேவைப்படுகிறது.
இந்த விளையாட்டு நடைபெறும் வசதி நீச்சல் குளம், பெரும்பாலான நீண்ட தூர போட்டிகளைத் தவிர, அவை இயற்கை பகுதிகளில் (கடல், நதி அல்லது ஏரி) நடைபெறுகின்றன. தற்போது வாட்டர் போலோ, ஒத்திசைக்கப்பட்ட நீச்சல், டிராம்போலைன் ஜம்பிங், ஸ்கூபா டைவிங் போன்ற நீச்சலுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடைய பிற விளையாட்டுகளும் உள்ளன .
