ஓக்லோபோபியா என்றால் என்ன? Definition இதன் வரையறை மற்றும் பொருள்

Anonim

Oclofobia என்று பயம் அல்லது இது மக்களை கூட்டத்தை அதிகப்படியான செறிவு அஞ்சுகின்றனர். இந்த பயம் அகோராபோபியாவுடன் தொடர்புடையது, இது திறந்தவெளிகளில் இருப்பதற்கான பயம். ஓக்லோபோபியா கொண்ட ஒருவர் கச்சேரிகள், சினிமா, தியேட்டருக்குச் செல்வது, ஒரு கால்பந்து விளையாட்டில் கலந்துகொள்வது, ஷாப்பிங் மையங்களுக்குச் செல்வது போன்ற பல நிகழ்வுகள் அல்லது இடங்களில் கலந்துகொள்வதைத் தவிர்க்கிறார்.

பொதுவாக, இந்த வகை அச்சம் ஆண்களை விட பெண்களால் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகிறது, ஒரு ஓக்ளோபோபிக் நபர் பல நபர்களால் சூழப்பட்டிருக்கும்போது அவர்கள் பீதியை உணரத் தொடங்குகிறார்கள், இது இந்த நிலைமை ஏற்படுத்தும் பதட்டம் அதிகரிப்பதன் காரணமாக, ஒரு கூச்ச சுபாவமுள்ள நபர் சந்தேகத்தை உணரக்கூடும், பல அந்நியர்களுடன் நெருக்கமாக இருக்கும்போது நிலையற்றது.

பல நபர்களால் சூழப்பட்டிருக்கும் என்ற அச்சம் ஓக்லோபோபிக் பின்வரும் அறிகுறிகளை உருவாக்கலாம்:

- வயிற்று கோளாறுகள்

- சுவாசக் கஷ்டங்கள்

- இறக்கும் பயம்

- நடுக்கம்

- அதிகப்படியான வியர்வை

- அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு

- மற்றவற்றுடன்.

இந்த நிலையில் உள்ளவர்கள் உளவியல் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும், அவர்கள் குழு சிகிச்சையில் கலந்து கொள்ள ஆரம்பிக்க வேண்டும், சிறிய குழுக்களிலிருந்து தொடங்கி, அவர்கள் வசதியாக இருப்பதால், மக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும்போது, சில நபர்களிடமிருந்து தொடங்கி அவர்களை அனுமதிக்கும் படிப்படியாக மனதில் பழகிக் கொள்ளுங்கள். எப்போதும் உங்களுடன் இசையை எடுத்துச் செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள், இசை உங்களை திசைதிருப்ப உதவும். நாம் அனைவரும் ஏதோ ஒரு நேரத்தில் பயப்படுகிறோம், முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அந்த பயம் உங்களை ஆதிக்கம் செலுத்தி உங்கள் வாழ்க்கையின் கட்டுப்பாட்டை எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது.