அது ஒரு செய்ய தூக்கத்தில் நடக்கும் அல்லது nocturnalism அறியப்படுகிறது தூக்கம் கோளாறு ஒரு ஏற்கா உள நோய் என்று வகைப்படுத்துகின்ற, இது தானியங்கி மோட்டார் நடவடிக்கைகள் வளரும் மக்கள் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது உள்ளது முடியும் எளிய அல்லது சிக்கலான போது தனிநபர்கள் சுயநினைவற்ற காணப்படுவதோடு அவை என்று நிகழ்தகவு இல்லாமல் கூறியிருகலாம் தொடர்பு கொள்ள முடியும்.
தூக்க நடைபயிற்சி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் படுக்கையில் இருந்து வெளியேறலாம், நடக்கலாம், சிறுநீர் கழிக்கலாம், தங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறலாம், பொதுவாக இந்த வகை நபர்கள் இந்த வகை அத்தியாயங்களை முன்வைக்கும்போது, கண்களைத் திறந்து வைத்திருக்கிறார்கள், இருப்பினும், அவர்கள் அதே வழியில் பார்க்க மாட்டார்கள் அவர்கள் விழித்திருந்தால் அவர்கள் அதைச் செய்வார்கள், கூடுதலாக அவர்கள் வீட்டின் மற்ற அறைகளில் அல்லது முற்றிலும் வேறுபட்ட இடங்களில் இருப்பதாக அவர்கள் பொதுவாக நம்புகிறார்கள்.
தூக்கத்தில் செல்வோர் பொதுவாக தங்கள் சொந்த முயற்சியில் மீண்டும் படுக்கைக்குச் செல்வார்கள் என்பதையும், மறுநாள் இரவு முன்பு எழுந்திருப்பது நினைவில் இல்லை என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த வகையான அத்தியாயங்கள் வழக்கமாக தூக்கத்தின் 3 அல்லது 4 கட்டங்களில் நிகழ்கின்றன, அதாவது மெதுவான தூக்கம் அல்லது மெதுவான அலை தூக்கம் (SOL) எனப்படும் நிலை.
ஒரு சாதாரண தூக்க சுழற்சியில் லேசான மயக்கம் முதல் ஆழ்ந்த தூக்கம் வரை வெவ்வேறு நிலைகள் இருக்க வேண்டும். விரைவான கண் இயக்கம் (REM) தூக்கத்தின் போது, கண்கள் வேகமாக நகரும் மற்றும் தெளிவான கனவுகள் மிகவும் பொதுவானவை. மக்கள் தூங்க போது, அவர்கள் பல செல்ல சுழற்சியை desynchronized தூக்கம் மற்றும் ஒருங்கிணைக்கப்படும் அல்லது ஆழ்ந்த உறக்கத்தில், உண்மையில் ஒரு நபர் தூக்கத்தில் வழிநடத்தும், மேலும் தொடர்ந்து ஒருங்கிணைக்கப்படும் ஆழமான தூக்கத்தின் போது, இரவு முதல் நேரங்களில் ஏற்படுகிறது. எனினும், அது தூக்கத்தின் போது ஏற்பட்டால் desynchronized வருகிறது உண்மையில் REM தூக்கம் தொடர்பான வழக்கமாக காலை அருகில் ஏற்படும் என்று நடத்தை கோளாறு பகுதியாக உள்ளது.
பொதுவாக, குழந்தைகளில் தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் அறியப்படவில்லை, இருப்பினும், இது சோர்வு, தூக்கமின்மை அல்லது பதட்டத்துடன் தொடர்புடையது என்று நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். பெரியவர்களைப் பொறுத்தவரை, தூக்கத்தில் நடப்பது பல்வேறு மனநல கோளாறுகள், மருந்துகள் மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற பொருட்களுக்கு அடிமையாதல், சிக்கலான பகுதி வலிப்புத்தாக்கங்கள் போன்ற மருத்துவ நிலைமைகளுடன் தொடர்புடையது.
