கனவு விரைவான கண் இயக்கம் (REM தூக்கம், REMS) ஒரு உள்ளது கட்ட பாலூட்டிகளும் பறவைகளும் தனிப்பட்ட தூக்கம், சீரற்ற இயக்கம் / வேகமாக கண் மூலம் வேறுபடகிறது உடல் முழுவதும் குறைந்த தசை மற்றும் கனவு காண மந்தமான உளப்பாங்கு சேர்ந்து தெளிவாக.
REM கட்டம் முரண்பாடான தூக்கம் (பிஎஸ்) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, அங்கு தூக்கம் சில நேரங்களில் ஒத்திசைவில்லாமல் இருப்பதால், வேகமான, குறைந்த-மின்னழுத்த டெசின்க்ரோனைஸ் செய்யப்பட்ட மூளை அலைகள் உள்ளிட்ட விழித்திருக்கும் மாநிலங்களுக்கு உடலியல் ஒற்றுமைகள் காரணமாக அது தூக்கத்தை ஒத்திசைக்கவில்லை. இந்த கட்டத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் மின் மற்றும் வேதியியல் செயல்பாடு மூளைத் தண்டுகளில் தோன்றியதாகத் தோன்றுகிறது மற்றும் முதன்மையாக நரம்பியக்கடத்தி அசிடைல்கொலின் ஏராளமாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது நரம்பியக்கடத்திகள் மோனோஅமைன், ஹிஸ்டமைன், செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் ஆகியவற்றின் முழுமையான இல்லாத நிலையில் உள்ளது.
REM தூக்கம் தூக்கத்தின் மற்ற கட்டங்களிலிருந்து உடலியல் ரீதியாக வேறுபட்டது, அவை கூட்டாக REM அல்லாத தூக்கம் (NREM தூக்கம், NREMS, ஒத்திசைக்கப்பட்ட தூக்கம்) என்று அழைக்கப்படுகின்றன. ஒரு தூக்க சுழற்சியில் REM மற்றும் REM அல்லாத தூக்கம் மாற்றாக இருக்கும், இது வயது வந்த மனிதர்களில் சுமார் 90 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். தூக்க சுழற்சிகள் தொடர்ந்தால், அவை REM தூக்கத்தின் அதிக விகிதத்தை நோக்கி நகர்கின்றன. REM தூக்கத்திற்கான மாற்றம் குறிப்பிடத்தக்க உடல் மாற்றங்களைக் கொண்டுவருகிறது, இது PGO அலைகள் எனப்படும் மின் வெடிப்புகள் தொடங்கி உடற்பகுதியில் தோன்றும் .என்செபாலிக். REM தூக்கத்தில் உள்ள உயிரினங்கள் மத்திய ஹோமியோஸ்டாசிஸை இடைநிறுத்துகின்றன, இது சுவாசம், தெர்மோர்குலேஷன் மற்றும் புழக்கத்தில் பெரிய ஏற்ற இறக்கங்களை அனுமதிக்கிறது, அவை வேறு எந்த வகையிலும் தூங்கவோ அல்லது விழித்திருக்கவோ ஏற்படாது. உடல் திடீரென தசை, ஒரு இழக்கிறது மாநில REM வலுவின்மை அறியப்படுகிறது.
பேராசிரியர் நதானியேல் கிளீட்மேன் மற்றும் அவரது மாணவர் யூஜின் அசெரின்ஸ்கி ஆகியோர் 1953 ஆம் ஆண்டில் விரைவான கண் இயக்கத்தை வரையறுத்து அதை கனவுகளுடன் இணைத்தவர்கள். REM தூக்கத்தை வில்லியம் டிமென்ட் மற்றும் மைக்கேல் ஜூவெட் போன்ற ஆராய்ச்சியாளர்கள் விவரித்தனர். பல சோதனைகள் ஒவ்வொரு முறையும் REM இல் நுழையத் தொடங்கும் போது விழிப்புணர்வு சோதனைப் பாடங்களை உள்ளடக்கியுள்ளன, இதன் மூலம் REM இழப்பு எனப்படும் ஒரு மாநிலத்தை உருவாக்குகிறது. பொதுவாக மீண்டும் தூங்க அனுமதிக்கப்படும் பாடங்களில் பொதுவாக மிதமான REM மீளுருவாக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த கட்ட தூக்கத்தை ஆய்வு செய்ய நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை, வேதியியல் ஊசி, எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராபி, பாசிட்ரான் எமிஷன் டோமோகிராபி மற்றும் விழித்திருக்கும் கனவு காண்பவர்களின் அறிக்கைகள் ஆகியவை பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளன.
