சோர்வு என்பது மனிதர்கள் மற்றும் பிற விலங்குகளின் உடல் நிலையை குறிக்கப் பயன்படும் சொல், இது ஆற்றல், தூக்கம், செறிவு இல்லாமை மற்றும் கவனமின்மை ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. சோர்வு என்ற ஒரு பொதுவான மற்றும் சிறப்பியல்பு உறுப்பு ஆகும் மனித இன்று அவர் அத்தனை பெரிய கோரிக்கைகளை மற்றும் மன அழுத்தம் அன்றாட வாழ்க்கையில் காரணம் நபர் நன்றாக ஓய்வெடுக்க இல்லை மற்றும் ஆற்றல் மீட்க முடியும் என்று.
சோர்வு இயற்கையான மற்றும் செயற்கை வழிமுறைகளுடன் சண்டையிடப்படலாம், இருப்பினும் பிந்தையது அதைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட எந்தவொரு நோய்த்தடுப்புக்கும் மேலானது, ஆனால் அவை ஆற்றலை மீட்டெடுப்பதை அல்லது ஓய்வைக் குறிக்கவில்லை என்பதால் அதை மறைந்துவிட முடியாது. இயற்கை வழிமுறைகள் வெளிப்படையாக தூங்குவது, ஓய்வெடுப்பது அல்லது ஓய்வெடுப்பது, ஓய்வெடுப்பதற்கான செயல்பாட்டை நிறுத்துதல். செயற்கை வழிமுறைகள் அனைத்தும் காபி அல்லது பிறவற்றைப் போன்றவை, அவை உடலை எச்சரிக்கையாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன, ஆனால் சோர்வு மறைந்துவிடக் கூடாது, இதனால் பிற்கால முடிவுகள் இன்னும் மோசமாக இருக்கும்.
நாளின் ஒரு கட்டத்தில் யார் வேண்டுமானாலும் சோர்வுக்கு ஆளாக நேரிடும், இது பல வழிகளில் மாற்றியமைக்கக்கூடிய ஒரு நிலை. எனவே, இது ஒரு நோயாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, ஏனெனில் இது ஒரு மனிதனால் நாள் முழுவதும் செல்லக்கூடிய மாநிலங்களின் ஒரு பகுதியாகும். ஒரு நோய் மருந்தாக மாறும் ஒரே வழி, அந்த சோர்வு நாள்பட்டதாக இருக்கும்போது, முயற்சிகள் செய்யாவிட்டாலும் அல்லது ஆற்றலைச் செலவழித்தாலும் வேறுபடுவதில்லை, அது மனச்சோர்வுள்ள உளவியல் நிலைகளுடன் இருந்தாலும் கூட.
இப்போது, அறிவுசார் சோர்வு மன சோர்வு இருந்து வரும் ஒன்றாகும், மிகவும் நீண்ட காலத்திற்கு, மன நெருக்கமாகக் நேரம், ஒன்று எடுக்காமலே சோதனை ஒரு பிரச்சினையைத் தீர்க்க கொண்ட, மற்றும் பல. இந்த விஷயத்தில், உடல் செயல்பாடுகளால் மட்டுமே சோர்வு நீக்க முடியும்: ஒரு நடைக்குச் செல்வது அல்லது விளையாடுவது, நடைபயிற்சி, கவனச்சிதறல். சோர்வு பல மணி நேரம் தொலைக்காட்சி அல்லது கணினியைப் பார்த்த பிறகு, கண் இமை போன்ற உடலின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளை பாதிக்கும்.
உடல் மற்றும் அறிவார்ந்த சோர்வு அவ்வாறு செய்ய விரும்பினாலும் அதைச் செய்வதை உணருபவர்களைத் தடுக்கிறது; அக்கறையின்மை போலல்லாமல் இது விருப்பமின்மை. சில நேரங்களில், மேலே குறிப்பிட்ட மூன்று முயற்சிகளில் எதையும் செய்யவில்லை என்றாலும், நபர் சோர்வாக உணரக்கூடும், இது ஒரு நோயியல் அறிகுறியாகும். அசாதாரண சோர்வை ஏற்படுத்தக்கூடிய நோய்கள்: ஹைப்போ தைராய்டிசம், இரத்த சோகை, மோசமான உணவு, குறிப்பாக கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இல்லாததால், மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு, புற்றுநோய், நீரிழிவு, முடக்கு வாதம், மனச்சோர்வு போன்றவை.
