இதய துடிப்பு மனித உடலில் உள்ள பல முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது, இது இதயத்திற்கு சுருங்குகின்ற நிமிடத்திற்கு எத்தனை முறை என வரையறுக்கப்படுகிறது. இதயத் துடிப்பு மாறக்கூடியது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் ஒருபுறம் நமக்கு இதயத் துடிப்பு ஓய்வில் உள்ளது, அதன் பெயர் குறிப்பிடுவது போல, ஒரு நபர் ஓய்வெடுக்கும்போது இதயம் துடிக்கும் வீதமாகும். உடல் முயற்சிக்கு நன்றி, அதிர்வெண் அதிகரிக்கக்கூடும், ஏனென்றால் உடல் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனை வழங்க வேண்டும்மற்றும் அந்த நேரத்தில் இயங்கும் செயல்பாட்டிற்கான ஆற்றல். மறுபுறம், துடிப்பு அளவீடு உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் மேற்கொள்ளப்படலாம், இருப்பினும் மிகவும் பொதுவான தளங்கள் மணிக்கட்டு மற்றும் கழுத்தில் உள்ளன.
உண்மையில் கழுத்து மற்றும் மணிக்கட்டில் மிகவும் அடிக்கடி இடங்கள் உள்ளன என்று அளவிட மிகவும் எளிதாக அங்கு இதய துடிப்பை உணர முடியும் என்பதால் துடிப்பு செலுத்தப்படுகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, இதய துடிப்பு அளவிட மிகவும் பயன்படுத்தப்படும் துடிப்பு புள்ளிகள் தமனிகள் மேல்தோல் அருகில் அமைந்துள்ளன என்று கூறலாம்.
இருக்க முடியும் ஒழுங்காக துடிப்பு அளவிட, அது பயன்படுத்த அவசியம் குறியீட்டு மற்றும் தண்டு விரல்கள் அது அதன் சொந்த துடிப்பு ஏனெனில் கட்டைவிரல் பயன்படுத்த கூடாது என்று சுட்டிக்காட்ட முக்கியம் இந்த கூடுதலாக. பயன்படுத்தப்படும் விரல்கள் தமனி செல்லும் பகுதியில் ஒரு மென்மையான அழுத்தத்தை செலுத்த வேண்டும், இதனால் இந்த வழியில் துடிப்புகளை உணர முடியும்.
இதய துடிப்பு ஒவ்வொரு நபரின் குணாதிசயங்களின்படி மாறுபடும், ஏனென்றால் இது தனிநபரின் உடல் நிலை, வயது, மரபியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளைப் பொறுத்தது, மிக முக்கியமானவற்றைக் குறிப்பிடுவதற்கு. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, ஆரோக்கியமான வயது வந்தவருக்கு நிமிடத்திற்கு 60 முதல் 100 துடிப்பு வரை இதயத் துடிப்பு இருக்கும், இது தூக்கத்தின் போது 40 ஆகக் குறைந்து, சில வகையான தீவிர உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்தால் 200 வரை செல்லக்கூடும்.
