இது குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஏற்படும் ஒரு கோளாறு மற்றும் மக்கள்தொகையில் பெரும்பகுதியை பாதிக்கிறது, இருப்பினும் இது முதிர்வயதிலும் தோன்றும், அறுவை சிகிச்சையின் விளைவாக குடலின் பகுதிகள் அகற்றப்படுகின்றன அல்லது உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் தொற்றுநோய்களுக்குப் பிறகு குடல்.
இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் அதிகமான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு நோயியல், ஆனால் பால் இல்லாத அல்லது பசையம் இல்லாத உணவுகளின் விளைவு காரணமாக சில நேரங்களில் அது மிகைப்படுத்தப்படலாம். இந்த நிலைமை தவறான ஊட்டச்சத்து பழக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது பால் பொருட்களை உணவில் இருந்து முற்றிலுமாக அகற்றுவதற்கும் கால்சியம் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்தும். உண்மையில், ஒரு லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை என்பது சில ஆலோசனைகளை நன்கு மதிக்கிறதென்றால் பால் அல்லது பால் பொருட்களை உட்கொள்வதை நிறுத்தாது.
லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்களுக்கு குறிப்பிட்ட செரிமான அறிகுறிகள் இல்லை. லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை, பால் பொருட்களின் நுகர்வுக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது, இந்த நோய்க்கு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் இது பெருங்குடல் அழற்சியின் போது அல்லது எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியின் போது தோன்றும். இது வயிற்று வலி, ஏரோகோலியா, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கலின் அத்தியாயங்கள், சில நேரங்களில் வாந்தியுடன் ஏற்படலாம்.
போன்ற பிற அறிகுறிகள் உள்ளன:
பால் உணவுகளை உட்கொள்ளும் முறை மாற்றப்படாவிட்டால் சோர்வு மற்றும் எடை இழப்பு அத்தியாயங்கள் தோன்றக்கூடும். தலைவலி, மூட்டு வலி மற்றும் தசை வலிகள் கூட தோன்றக்கூடும்.
லாக்டோஸ் சகிப்பின்மைக்கான காரணங்களுக்கு சிகிச்சை இல்லை. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், பால், அதன் வழித்தோன்றல்கள் மற்றும் லாக்டோஸைக் கொண்டிருக்கும் பிற தயாரிப்புகளைத் தவிர்ப்பது, அதாவது லாக்டோஸ் குறைவாக உள்ள உணவுக்கு ஏற்ப மாற்றுவது. லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை செலியாக் நோய் (பசையம் சகிப்புத்தன்மை) அல்லது கிரோன் நோய் போன்ற குடல் நோயிலிருந்து எழுந்தால், அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம். செலியாக் நோயைப் பொறுத்தவரை, பசையம் நுகர்வு குறைக்க போதுமானது. இந்த வழியில், அறிகுறிகள் மேம்படுகின்றன மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பால் மற்றும் பால் பொருட்களை குடிக்கலாம்.
ஒரு வயது வந்த நபர் ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 20 முதல் 30 கிராம் லாக்டோஸை உட்கொள்கிறார், முக்கியமாக பால் மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்களில். ஒரு லாக்டோஸ் இல்லாத உணவில் உங்கள் பால் திட்டத்திலிருந்து முழு பால், அமுக்கப்பட்ட பால், மோர், தூள் பால் மற்றும் கிரீம் ஆகியவற்றை நீக்குவது அடங்கும். பாலாடைக்கட்டி, தயிர், பாலாடைக்கட்டி போன்ற பால் பொருட்களுக்கும், சாக்லேட், ஐஸ்கிரீம், ஃபிளான் மற்றும் கிரீம் கொண்ட உணவுகள் போன்ற பால் கொண்ட உணவுகளுக்கும் இது பொருந்தும்.
