உடற்பயிற்சி என்ற சொல் லத்தீன் “உடற்பயிற்சி” என்பதிலிருந்து வந்தது, இது உடற்பயிற்சி அல்லது உடற்பயிற்சியின் செயலைக் குறிக்கிறது, இது ஒரு பொருளால் மேற்கொள்ளப்படும் செயல்பாட்டைக் குறிக்கிறது, அத்துடன் இது ஒரு கலை அல்லது வர்த்தகத்தை மேற்கொள்வதற்கான செயலையும் குறிக்கிறது அல்லது ஒரு தொழில்.
சிறந்த உடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்காக ஒரு நபர் செய்யும் உடல் நடைமுறைகளைக் குறிக்க உடற்பயிற்சி முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழியில், உடற்பயிற்சி என்ற சொல் நல்ல உடல் முடிவுகளைப் பெறுவதற்கும், இந்த இலக்கை அடைவதற்கும் செய்யப்பட வேண்டிய வெவ்வேறு உடல் அசைவுகளைக் குறிப்பிடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பயிற்சி செய்யும் பொருள் இந்த இயக்கங்களை குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும் . மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. உடற்பயிற்சியால் எடை காரணங்களுக்காகவோ அல்லது மறுவாழ்வு காரணங்களுக்காகவோ சிறந்த ஆரோக்கியத்தை அடைய விரும்பும் பலரின் வாழ்க்கையை மாற்ற முடியும்விபத்துக்கள் அல்லது நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட பின்னர், அவர்களின் உடலின் அனைத்து உறுப்புகளையும் முழுமையாகப் பயன்படுத்துவதைத் தடுக்கிறது, இந்த சந்தர்ப்பங்களில், உடற்பயிற்சி சிறந்த மருந்தாகும், பலரின் வாழ்க்கையை மாற்ற நிர்வகிக்கிறது.
மறுபுறம், உடற்பயிற்சி என்ற சொல் மனம் அல்லது மூளைக்கு உடற்பயிற்சி செய்ய மேற்கொள்ளப்படும் வெவ்வேறு செயல்பாடுகளைக் குறிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இவை (உடல் ரீதியான காரணங்களுக்காக மேற்கொள்ளப்பட்டவை போன்றவை) புதிய தலைப்புகளைக் கற்றுக்கொள்வதற்கு பொருள் தீர்க்க வேண்டிய தத்துவார்த்த சிக்கல்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அவர்களின் மன திறனை மேம்படுத்துவதற்கு உதவுகின்றன, இதற்கு மிக தெளிவான எடுத்துக்காட்டு இது ஆய்வு முழுமையாக பொருள் என்று பொருள் குறிப்பிடப்படுகிறது அறிய பயிற்சிகள் நூற்றுக்கணக்கான செய்வதன் மூலம் மட்டுமே கற்றுக் கொள்ள முடியும் என்ற கணிதவியல் பிரச்சினைகள் பயன்படுத்த ஈடுபடுத்தப்படும் பாடங்களை.
இராணுவ சூழலில், நாட்டின் பாதுகாப்புப் படைகளைக் குறிக்க பல நாடுகளில் பயன்படுத்தப்படும் இராணுவம் என்ற சொல், உடற்பயிற்சி என்ற வார்த்தையிலிருந்து உருவானது, ஏனெனில் இது அனைத்து நடைமுறைகளையும் கடக்க விரும்பும் பாடங்களுக்கு பயிற்சியின் அடிப்படையாகும். பாதுகாப்பு படையின் ஒரு பகுதியாக மாற வேண்டியது அவசியம்.
