உடல் பருமன் என்பது உடலில் அதிக அளவு கொழுப்பு சேருவதால் ஏற்படும் அதிக எடை, இது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். மிகவும் தசைநார் மக்களைத் தவிர; ஒரு உடல் எடை நிலையான உயரம் மற்றும் எடை அட்டவணையில் நிறுவப்பட்டதை விட 20% அதிகமானது தன்னிச்சையாக உடல் பருமன் என்று கருதப்படுகிறது. உடல் பருமனுக்கான மூல காரணம் வருமானத்திற்கும் கலோரி செலவிற்கும் இடையிலான ஏற்றத்தாழ்வு ஆகும். செயல்படுவதற்குத் தேவையானதை விட அதிகமான கலோரிகள் (உணவில் இருந்து வரும் ஆற்றல்) உடலில் நுழையும் போது, அதிகப்படியான கொழுப்பாக சேமிக்கப்படுகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள் குவிந்து வரும் சிறிய அளவு கொழுப்பு படிவுகளை உருவாக்குகிறது.
நாகரிக உலகின் வாழ்க்கை முறையின் மாற்றங்கள், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஹைபோகலோரிக் உணவுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் சர்க்கரைகள் நிறைந்தவை, ஆனால் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் பற்றாக்குறை; மற்றும் பல வேலைகளின் பெருகிய முறையில் உட்கார்ந்த தன்மை, போக்குவரத்து வழிமுறைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் நகரமயமாக்கல் ஆகியவற்றின் காரணமாக உடல் செயல்பாடுகளின் வீழ்ச்சி பெரும்பாலும் உடல் பருமன் அதிகரிப்பதற்கு காரணமாகின்றன.
ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ள மரபணு காரணிகள் அல்லது சுற்றுச்சூழல் மற்றும் உளவியல் காரணிகள் போன்ற பல்வேறு காரணிகளும் உடல் பருமனை பாதிக்கின்றன . சிலர் அதிக எடையுடன் இருப்பதற்கு ஒரு பரம்பரை போக்கு இருப்பதாக தெரிகிறது. இது ஒரு மரபணு அல்லது சுற்றுச்சூழல் பண்பு என்பதை தீர்மானிக்க கடினமாக உள்ளது. அதிகப்படியான கொழுப்பு, தீவிர உடல்நலக் கோளாறுகளையும் ஏற்படுத்துவதில்லை நாள்பட்ட நோய் வருவதற்கான சூழ் இடர்களை உள்ளன போன்ற நீரிழிவு, பித்தப்பை நோய், இருதய கோளாறுகள், உயர் இரத்த அழுத்தம், இரத்த கட்டிகளுடன், சில வகை புற்று நோய்களுக்கு, கீல்வாதம், அதிரோஸ்கிளிரோஸ், மூச்சு திணறல் மற்றும் ஒருவேளை மலட்டுத்தன்மை மற்றும் பாலியல் பிரச்சினைகள்.
சர்க்கரை மற்றும் கலோரிகளை கொழுப்பிலிருந்து குறைப்பது, நிறைவுற்றதிலிருந்து நிறைவுறா கொழுப்புகளுக்கு உங்கள் உட்கொள்ளலை மாற்றுவது , பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களை உட்கொள்வதை அதிகரிப்பது மற்றும் உங்கள் உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பதே மிகவும் பொதுவான சிகிச்சையாகும் . பசியை அடக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாடு (பொதுவாக ஆம்பெடமைன்களின் கலவை) போன்ற பிற சிகிச்சைகள் காணப்படுகின்றன, ஆனால் அவற்றை உட்கொள்பவர்கள் போதைக்கு அடிமையானவர்களாக மாறும் அபாயத்தை இயக்குகிறார்கள். குடல் பைபாஸ் மற்றும் இரைப்பை பைபாஸ் போன்ற அறுவை சிகிச்சை நுட்பங்களும் உள்ளன, இவை சில நேரங்களில் சில சிக்கல்களைக் கொண்டுவருகின்றன.
